 Los residentes de varios sectores del Distrito Nacional y Santo Domingo, entre los que se encuentran circuitos 24 horas, se quejaron hoy por los apagones a que son sometidos, lo que se suma a la sofocante ola de calor que se registra en el país. Entre los sectores con "24 horas" de servicio energético que se quejaron se encuentran Arroyo Hondo Viejo, Altos de Arroyo Hondo III, Cuesta Hermosa y La Agustina, entre otros. Los residentes en los Altos de Arroyo Hondo dijeron que a pesar de que están en un circuito con energía permanente están recibiendo cada día apagones diarios de dos a seis horas. Mientras que moradores de Cuesta Hermosa declararon que aunque las interrupciones energéticas son cortas, el servicio es interrumpido varias veces al día. Otros sectores que se han quejado debido a que no se está cumpliendo con la programación de los apagones, por lo que reciben menos luz, son: Cristo Rey, Villas Agrícolas, los ensanches Ozama y Margarita, Mejoramiento Social, María Auxiliadora, Guachupita, 27 de Febrero, Los Guandules y La Ciénaga. Los ciudadanos de estos sectores aseguran que a pesar del sofocante calor sólo reciben 10 horas al día de energía. Por ALI NUÑEZ
SANTO DOMINGO.- Resulta altamente peligroso para la estabilidad de la República Dominicana la exclusión de un reajuste salarial a empleados públicos en el presupuesto del 2014, advirtió el presidente de la Unión General de Trabajadores Dominicanos. Mariano Negrón Tejada dijo que el incremento de sueldos debería incluir a los trabajadores pensionados del Estado, ya que lo que se les paga no alcanza ni para comprar medicamentos. "Se hace necesario incluir en el Presupuesto General de la Nación un aumento salarial para los trabajadores del sector público porque la inflación está golpeando los productos que componen la canasta familiar", expuso. Advierte que el presidente Danilo Medina podría ver empañada su luna de miel con los sectores más empobrecidos del país si no incluye el reajuste salarial en el presupuesto del próximo año. Vaticinó grandes luchas sociales en los próximos días, que podrían recrudecerse el próximo año y resquebrajar la estabilidad democrática que actualmente goza el país, protagonizándose grandes confrontaciones sociales.  El lago Enriquillo creció 166.03 kilómetros cuadrados en los últimos nueve años inundando terrenos ocupados por asentamientos humanos y destruyendo la agricultura, y la siembra de pastos para el ganado en la provincia Independencia, según un estudio de un ingeniero del Instituto Nacional de Recursos Hidráulicos (Indrihi). La investigación de más de 20 años de trabajo de campo del ingeniero Luis Cuevas está siendo ponderada por organismos internacionales, la cual ha sido presentada en distintos escenarios. Según el estudio la crecida de los lagos Enriquillo y Sumatre aumentó más en los años 2007-2008 por los aguaceros que provocaron en el país las tormentas tropicales Nouel, Olga, Gustav, Hanna, Ike dando lugar a que las presas de Sabana Yegua y Sabaneta desaguaran por el vertedero de fondo 1,526 millones de metros cúbicos de agua, los cuales bajaron del río Yaque del Sur hacia la bahía de Neiba, caño Trujillo, Laguna Cabral y como recepción final llegaron al lago Enriquillo. Explicó que estos aguaceros en especial lo registrado en el período 2004 al 2009 el lago creció 147.75 kilómetros cuadrados, representando una expansión de 87.78% y desde enero del 2009 al 2013 el lago volvió a crecer 20.28 kilómetros cuadrados representando un 12.22%, según el mismo estudio del ingeniero Cuevas. Dijo que esto se debió a que el lago no tiene sistema de desagüe y esas grandes masas de aguas están almacenadas en ese lugar y simplemente han ocupado porciones de terrenos que en algún tiempo estuvieron cubiertos por el lago. "Es importante destacar que esto es un proceso cíclico que se repite donde las precipitaciones superan las medias históricas y el país entró en un proceso húmedo, que genera grandes escurrimientos superficiales y recarga el acuífero subterráneo, en cuanto a las fluctuaciones y dinámicas de las inundaciones de ambos lagos, también es un proceso cíclico que hoy se ha repetido y lo tenemos como evidencia", dijo el ingeniero Cuevas. Dijo que los fenómenos ocurridos en la zona del lago Enriquillo son normales y que se producen cada 50 ó 100 años a causa del clima. Contrario a esto, en el período 1985-2004 ambos lagos pasaron por un proceso de agotamiento de sus volúmenes de aguas por las escasas precipitaciones y las altas evaporaciones que lograron secar tareas de tierra que luego fueron ocupadas por agricultores para producción y en otros casos para dedicarlas al criado de ganado. El profesional de la ingeniería precisó que su estudio lo ha realizado con recursos propios cumpliendo con su responsabilidad de encargado de las Operaciones del Sistema de Riego, del Instituto Nacional de Recursos Hidráulicos.
APUNTE Daños Entre las poblaciones más afectadas por la crecida del lago Enriquillo está la comunidad de Boca de Cachón, donde gran parte de los residentes del lugar fueron reubicados y 143 mil tareas de tierra están inundadas, seguido de la La Colonia Mixta de Duvergé, donde otra gran cantidad de tierra sigue bajo agua. | ||
Hoteles en Oferta: Cabarete - La Romana - Puerto Plata - Punta Cana - Samana - Santiago - Santo Domingo - Sosua Patrocinadores: Cirujano Plástico Dr. Luis Holguín - Dra. Yvelise Bello - Travel.com.do - Xoom - Anúnciate en Livio.com
Loteria Nacional 43 71 04  PUERTO PLATA. El expresidente Leonel Fernández reiteró ayer que "el león está en las calles", durante un recorrido de observación política y conversación que sostuvo con dirigentes del PLD en esta comunidad. En un acto al que asistieron varios senadores y dirigentes de ese partido en la ciudad norteña, cientos de personas proclamaron al presidente del partido de la Liberación Dominicana (PLD) como el próximo presidente de la República para el año 2016. Los presentes vociferaron consignas que decían, Leonel 16, Leonel 16, mientras el exmandatario sonreía. Fernández prometió continuar las ayudas para el desarrollo de Puerto Plata, la cuales inició mediante la construcción de obras cuando era presidente del país hasta el año 2012, cuando abandonó el poder. El origen de O.K.Por Arturo Ortega Morán.
 Allen Walker Read (1906-2002) Fue Allen Walker Read (1906-2002) quien, obsesionado por encontrar el verdadero origen de OK, dedicó varios años a revisar archivos, hemerotecas y textos antiguos hasta que logró dar forma a la explicación que hoy es la que se tiene por cierta. Allen W. Read nació en Winnebago, Minnesota. Hizo estudios de lingüística en las Universidades de Missouri y Oxford. Desde 1945 y hasta 1974, año de su retiro, trabajó en la Universidad de Columbia. Muchos fueron los proyectos académicos en los que participó durante su vida, pero lo que le dio celebridad fue su pasión por conocer el origen de la expresión O.K. Entre sus hallazgos, destaca el haber encontrado la más antigua documentación de la expresión en el Boston Morning Post. En la edición del 23 de marzo de 1839 se lee: "He of the Journal…would have the "contribution box," et ceteras, o.k.–all correct–and cause the corks to fly, like sparks, upward". Es relevante que en este texto, "O.K." se acompañe con la aclaración de que el significado es "all correct"; esto indica que en ese entonces no era una expresión del dominio público. Revisando más ejemplares de este periódico, Read descubrió que un rasgo del editor de este diario, Charles Gordon Green, era inventar acrónimos jocosos que intencionalmente no correspondían con la ortografía, como: KY (´know yuse´, no use), OW (´oll wright´, all right). Esto justifica la idea de que OK no es otra cosa más que una abreviación jocosa de (´Oll Korrect´, all correct).  Martin Van Buren (1782-1862) Curiosamente, ninguna otra de la abreviaciones jocosas publicadas por este diario logró sobrevivir, y quizá OK tampoco lo hubiera hecho de no haber sido por la estrategia de campaña de los demócratas en la elección de 1840; Martin Van Buren, entonces presidente, buscaba reelegirse y aprovechando que era conocido por el apodo de "Old Kinderhook", en referencia al lugar en el que nació, hizo de la naciente expresión OK su eslogan, ya que transmitía la idea de "todo correcto" y al mismo tiempo eran las iniciales de su apodo. Poco le sirvió a Van Buren esta estrategia, ya que fue derrotado por William Henry Harrison. Lo que nunca se imaginó, es que se convertiría en el principal promotor de OK, una expresión nacida en la primera mitad del siglo XIX de la ocurrencia jocosa del editor de un diario, y que con el tiempo llegaría a convertirse en el americanismo más exitoso de la historia. | ||
 Bienes Raices: Bienesraices.com.do - Inmobiliaria Montero - Residencial Parque Verde - Mas ESPAÑA: Dominicano estrenará largometraje
MADRID.- El cineasta dominicano Juan Basanta presentó este viernes a la prensa el avance de su largometraje "Biodegradable", primero en su lista como director. El filme se estrenará en Madrid, España, en la segunda edición del festival "Todo cine, todo Dominicana", que se celebrará desde el 30 de septiembre al 5 de octubre próximos en Casa de las Américas. El guión está basado en la adaptación de Jorge Luis Núñez Pascual de la novela "Una rosa en el quinto infierno", de William Mejía, y escrito por Marcel Fondeur y el propio Basanta. "La premisa de la película es un retrato de la descomposición de los seres humanos vista en el espejo de un futuro no muy lejano; es el reflejo de que lo que sembramos ahora, es nuestro futuro", aseguró su director. "Biodegradable" se desarrolla en el Santo Domingo del año 2031, un país cambiado y con un sistema político inestable, donde el amor entre Rosa y Daniel intenta sobrevivir a grupos políticos corruptos. "Antes de este proyecto, no se había planteado una ciencia-ficción consistente y creíble en nuestro cine. Es una historia de amor dentro de un 'thriller' político que ocurre en un Caribe 'deconstruido'", agregó Basanta. Mientras, Julio Caro, productor ejecutivo del largometraje, subrayó que la película es un "cambio de las reglas del juego para el cine dominicano". Explicó la importancia de los filmes dominicanos de superar la prueba de distribución en el extranjero. El rodaje de "Biodegradable" tuvo una duración de seis semanas, y se estrenará en suelo dominicano el 14 de noviembre venidero. Basanta es graduado de cine de la Escuela Internacional de Cine y Televisión de San Antonio de los Baños, de Cuba. Es realizador de vídeos, y ha recibido nominaciones al Premio Lo Nuestro y es poseedor de varios Premios Casandra, de la Asociación de Cronistas de Arte de la República Dominicana. En el cine internacional ha sido productor para directores como Jessy Terrero, ToddSolondz y Sally Porter. "El comercio tiene que adaptarse a la nueva realidad del Internet"Entiende que hay un compromiso del Estado con el Tratado de Libre Comercio con los Estados Unidos y que es necesario respetar esos acuerdos, conservando la exención impositiva de los 200 dólares. SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Carlos Mejía, presidente de la empresa de currier Aeropaq, dijo que el servicio que se ofrece a los ciudadanos que compran por Internet, con una exención impositiva hasta los 200 dólares, implica una gestión empresarial compleja, que incluye el pago de los impuestos al Estado y la generación de empleos necesarios para la sociedad dominicana. Respondiendo las alegaciones de quienes solicitan la prohibición de la exención impositiva hasta los 200 dólares, Mejía dijo que las empresas de curriers son formales y realizan un servicio a los ciudadanos. Entiende que las empresas comerciales que objetan las compras por Internet deben actualizarse, adaptarse a las nuevas tecnologías e intentar competir con esa nueva realidad. Vea a continuación la entrevista con Carlos Mejía: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=U5NNuEo28Nk | ||
 Rent-A-Car: Ability Rent Car - All Car Rental - Continental Rent -A- Car - D' Elegance Rent Car - Daneidy Rent a car - Eight Brother Rent a Car - EZ Car-Rental - Full Rent A Car - Hot Deals Rent-A-Car - Sabaneta Rent a Car - Temptation Rent Car - Mas Himno Nacional Dominicano Completo - Dominican Anthem Full ...NAGUA: Delincuentes roban casa Jefe DNI
NAGUA.- Delincuentes penetraron este sábado a una residencia propiedad del Jefe del Departamento Nacional de Investigaciones, Williams Muñoz Delgado, cargando con joyas, televisores y otras pertenencias. Miembros de la Policía, Ejército y otros organismos de seguridad, fueron desplegados en las calles y practicaron docenas de arrestos. La residencia saqueada está en la calle Mella esquina Enriquillo a 350 metros del cuartel de la Policía. Posteriormente al hecho, desconocidos robaron el tendido eléctrico del multiuso de Nagua a 150 metros del Cuartel Policial, en la calle Mella. De allí los delincuentes robaron passolas y motores de personas que acuden al lugar a hacer ejercicio. Movimiento C3 solicita al Senado carpeta depositada por Félix BautistaEl movimiento compuesto por Remberto Pichardo y Josefina Juan, es una de las organizaciones querellantes en los tribunales del país contra el senador Bautista por alegado soborno transnacional. SANTO DOMINGO, República Dominicana.-El Movimiento Ciudadanos Contra la Corrupción (C3) solicitó al Senado de la República la carpeta de documentos que el senador Félix Bautista puso en manos de la comisión que lo investiga. La solicitud fue entregada al presidente de la comisión bicameral, Prim Pujals Nolasco, que tiene que investiga las acusaciones contra el senador Félix Bautista sobre el uso de recursos en favor del ex candidato presidencial de Perú, Alejandro Toledo. A través de un comunicado de prensa, el Movimiento también solicitó a Pujals Nolasco las grabaciones de las diversas sesiones que hasta ahora ha llevado a cabo esta comisión en el curso de la investigación. El movimiento compuesto por Remberto Pichardo y Josefina Juan, es una de las organizaciones querellantes en los tribunales del país contra el senador Bautista por alegado soborno transnacional. "Hacemos de conocimiento público que el movimiento cívico ciudadanos contra la corrupción entregó al presidente de la comisión bicameral, Prim Pujals Nolasco, que tiene a su cargo investigar la fortuna del senado Félix Bautista, este lunes una solicitud formal para que ponga a disposición de esta organización las documentaciones que Bautista ha puesto en manos de los investigadores", afirma el comunicado. De acuerdo con la entidad, los documentos entregados por Bautista presuntamente sirven de soporte para la auditoría de la Oficina de Ingenieros y Supervisores de Obras del Estado (OISOE) durante la gestión de Bautista en esta entidad hasta finales del 2008. El movimiento C3 otorgó el plazo de 7 días francos para que la comisión haga entrega las diversas documentaciones solicitadas. En el pasado mes de agosto, se creó la comisión especial que investiga la denuncia hecha en contra de Bautista sobre el financiamiento de la campaña presidencial de Alejandro Toledo, en Perú, y la procedencia de sus bienes y propiedades. La comisión la preside el senador Prim Pujals Nolasco y la integran Félix Vásquez Espinal, José Rafael Vargas, Rafael Calderón Martínez, Dionis Sánchez Carrasco, Amarilis Santana y los diputados Néstor Julio Cruz Pichardo, Lupe Núñez Rosario, Carlos Guzmán, Milcíades Franjul, entre otros. Autoridades Veganas reclaman al presidente Medina obras para el 2014En un documento conjunto, las autoridades veganas, de todos los partidos, pidieron al presidente Medina cupo presupuestario para las 5 obras que se consideran representan lo que quiere La Vega y sus moradores del Ejecutivo para el 2014 LA VEGA, República Dominicana.- El senador Euclides Sánchez, el gobernador Andrés Rodríguez y diputados de la provincia de La Vega solicitaron, al presidente Danilo Medina, la inclusión de las partidas presupuestarias necesarias para las 5 obras prioritarias que requiere dicha provincia y que las mismas sean incluidas en la propuesta de presupuesto para el 2014 que discutirá el Consejo de Ministros. En un documento conjunto, las autoridades veganas, de todos los partidos, pidieron al presidente Medina cupo presupuestario para las 5 obras que se consideran representan lo que quiere La Vega y sus moradores del Ejecutivo para el 2014. "Clamamos al presidente Medina por la terminación de la Presa de Guaigui, actualmente paralizada que construye el Indhri; la construcción del Acueducto Múltiple, planta de tratamiento y sistema de alcantarillado de Jarabacoa, principal obra de saneamiento del país y pendiente de iniciar por Coraavega; el acueducto múltiple de Jima Abajo proyectado por Inapa, así como el desarrollo de un plan de asfaltado provincial, para que se reserven los recursos en el presupuesto del 2014 para estas 5 obras que son el sueño de los veganos." expresó el Senador Euclides Sánchez.
Las autoridades provinciales señalaron, que escogieron apenas una obra por cada Municipio que integra la provincia, además de un plan de asfaltado provincial de común acuerdo con todas las fuerzas vivas de cada comunidad y en armonía con el plan de desarrollo de La Vega presentado por consejo el mes pasado al Gobierno . "Estamos todos unidos, reformistas, perredeístas, peledeístas y todo el pueblo reclamando por la importancia que tiene para La Vega y el país que estas obras se desarrollen en el 2014, confiamos en que el presidente Medina atenderá nuestros justos reclamos." proclamó Rogelio Genao sirviendo de vocero de 8 diputados de La Vega. Por su parte el gobernador Andrés Rodríguez afirmó que las peticiones de las autoridades al presidente para la asignación de recursos internos y externos han sido tramitados y espera sean atendidos en su totalidad por el Gobierno. "Son todas obras nobles, productivas, de gran impacto socio económica, amigables con el ambiente, que se enmarcan en la visión y el estilo del Presidente Medina por lo que esperamos dé luz verde y nos responda con Manos a la Obras" expresó Rodríguez. Además de Euclides Sánchez, Genao y el gobernador Rodríguez, firmaron el documento los diputados Hugo Núñez, Radhamez García, Elpidio Infantes por el PRD y Aridio Vásquez, Bárbara Abréu Grullón, Gilda Moronta, y Mario Hidalgo por el PLD.
Sábado, 28 de septiembre de 2013  La próxima revolución industrial está en camino: hágalo-usted-mismo. Gracias a software de diseño de punta y las más avanzadas cortadoras láser computarizadas, así como las impresoras 3D y otras máquinas de manufactura, los diseñadores e inventores están tornando sus ideas en realidad y llevándolas al mercado mucho más pronto y por un costo más bajo de lo que había sido posible. Enviar diseños digitales por internet a microfábricas reduce los costos, el desperdicio y acorta las cadenas de suministro. Y los objetos que se están produciendo no son sólo las tradicionales artesanías en plástico y madera sino dispositivos de alta tecnología e inventos que se están vendiendo por millones -y que producen millones de dólares- en todo el mundo. Un ejemplo es Square, otra superexitosa compañía del fundador de Twitter Jack Dorsey, que hace unos minilectores de tarjetas de pagos que se pueden conectar a teléfonos inteligentes o tabletas. La firma compitió con la industria de la banca mercantil estadounidense y ahora está valuada en US$3.200 millones apenas dos años y medio después de haber salido al mercado. La comuna El dispositivo Square fue creado en un taller comunitario en California. El cofundador de Square, Jim McKelvey, hizo los prototipos para el dispositivo en un taller comunitario de Menlo, California. Es uno de los varios lugares que ha fundado TechShop, pionero del movimiento hágalo-usted-mismo. Los miembros pagan US$125 al mes para acceder a herramientas, maquinaria y programas de computador que valen más de un millón de dólares e incluyen máquinas de control numérico computarizadas, cortadoras láser, impresoras 3D, así como clases para aprender cómo usar toda la tecnología. "Ganas acceso a un laboratorio de investigación personal por el equivalente de lo que cuesta una adicción al café", señala el director ejecutivo de TechShop Mark Hatch. Fundado en 2006 con fondos donados por inversores aficionados y fabricantes apasionados, TechShop tiene seis centros en EE.UU., cada uno con alrededor de mil afiliados. Y la compañía acaba de anunciar que se propone recaudar US$60 millones para financiar una expansión. Lo virtual hecho realUsando programas para diseño 3D como el de Autodesk -le explica Hatch a la BBC-, "uno puede preparar todo el modelaje en el mundo virtual y hacerlo real". Luego, el software convierte el diseño en instrucciones para la máquina que el diseñador quiera utilizar. Hatch pasa a mencionar varias otras ideas exitosas que vieron la luz en TechShop, como Type A Machines, un fabricante de impresoras en 3D; Clustered Systems, que hace sistemas de refrigeración de bajo consumo de energía para centros de datos; y Lightning Motorcycles, creadores de las motocicletas eléctricas más rápidas del mundo.  Definitivamente no son sólo artesanías lo que se produce ahora "en casa". "Estas impresionantes innovaciones que han germinado en el movimiento hágalo-usted-mismo están imponiéndose sobre productos de las más grandes compañías del mundo", señala, orgulloso, Hatch. "Es la democratización de la revolución industrial", exclama. El profesor Neil Gershenfield, director del Centro de los bits y átomos del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) en Boston, está desarrollando un concepto similar con sus Fab Labs, centros de fabricación digital local que buscan estimular la invención y el espíritu empresarial. Hay unos 150 Fab Labs en todo el mundo. Recreando al mundoSegún un estudio realizado por los analistas de la industria de la impresión 3D Wohlers Associates, las ventas de servicios y productos de "fabricación por adición" alcanzarán US$3.700 millones en 2015 y 10.800 millones en 2021.
Mark Hatch "En 20 años, esta nueva revolución industrial va a tener un impacto mucho más grande que el que internet tuvo jamás", pronostica Hatch. "Se trata del espacio físico, no del virtual. Y ya está recreando al mundo". Derek Elley, cofundador de Ponoko.com, un proveedor de servicios hágalo-usted-mismo, concuerda. "En el pasado, uno tenía que convencer a un fabricante para que hiciera un prototipo y luego convencer a un minorista para que vendiera el producto", recuerda Elley, en conversación con la BBC. "Ahora la manufactura digital e internet hacen mucho más fácil que uno cree, haga y venda los productos", añade. "Estamos en el momento crítico en términos de la tecnología". 100.000 diseñadores usan los servicios de Ponoko y han producido más de 300.000 productos en total, presume Elley. Hay cinco centros de manufactura en el mundo: Italia, Alemania, EE.UU., Nueva Zelanda e Inglaterra. Independencia Lo que solía ser un pasatiempo pasó a ser un negocio para Maiko Kuzunishi gracias a Ponoko. Maiko Kuzunishi, una diseñadora gráfica que vive en Estados Unidos, cuenta que Ponoko permitió que lo que era un pasatiempo -hacer relojes de bambú- se transformara en un negocio internacional que produce cientos de miles de dólares al año. Los diseños los crea usando Adobe Illustrator, se los manda a Ponoko para que los corte con láser. Luego los vende en su sitio web y en mercados online como Etsy.com. Además tiene distribuidores en Corea del Sur, Japón y Australia, y hay tiendas en Hong Kong, Alemania y Bélgica que ofrecen sus productos. "La nueva tecnología le permite a un individuo como yo ser independiente y crear una microempresa", le dice a la BBC. Sin embargo admite que la producción a baja escala sigue siendo más costosa por producto que la tradicional producción masiva. No obstante, agrega, "cada dólar que un consumidor paga se usa pues casi todos los productos se hacen a pedido, así que los inventarios y gastos de estructura son bajos y el desperdicio de recursos naturales es mínimo". Más materiales La madera y el plástico son los materiales tradicionales, pero cada vez hay más con los cuales trabajar. A medida que la tecnología progresa, la gama de materiales disponibles para los diseñadores e inventores ha proliferado. Además de madera contrachapada y plástico, ahora hay acero chapado en oro y cerámica recubierta. "La tecnología digital está reduciendo los costos de diseño y manufactura considerablemente", asegura Elley. "El costo de las impresiones en 3D ha bajado al menos un 300% en los últimos 10 años". En la nueva era de manufactura eficiente y flexible, Elley vaticina que llegará el día en que los diseñadores sean tratados como estrellas de rock. Y con la revolución hágalo-usted-mismo levantando vuelo, es posible que ese día llegue pronto. ¿Las zanahorias ayudan a ver en la oscuridad?Semanalmente, la revista BBC Focus resuelve algunas dudas de sus lectores. A continuación, una selección de sus respuestas para curiosos. ¿Es cierto que las zanahorias ayudan a ver en la oscuridad? Sí y no. Las zanahorias contienen vitamina A, o retinol, y eso es lo que el cuerpo requiere para sintetizar rodopsina, que es el pigmento de los ojos que opera en condiciones de baja luz. Si uno tiene una deficiencia de vitamina A, desarrolla nictalopía o ceguera nocturna. Comer zanahorias corregiría eso y mejoraría la visión nocturna, pero sólo hasta el mismo punto que el de una persona sana: no es que permitiría ver en la oscuridad completa. La idea de que podría hacerlo se debe a un mito que empezó en el Ministerio del Aire de Reino Unido en la Segunda Guerra Mundial. Para evitar que los alemanes supieran que Reino Unido estaba usando radares para interceptar bombarderos durante los ataques nocturnos, se distribuyeron informes de prensa que aseguraban que los pilotos británicos estaban comiendo muchas zanahorias para tener una visión nocturna excepcional. Tanto el público como los altos comandos alemanes se lo creyeron y nació una leyenda urbana. ¿Por qué el helado es más frío después de chupar una menta? Las mentas contienen el químico mentol, que se vincula a los canales TRP (Receptores de Potencial Transitorio) de la piel que perciben el frío. La temperatura no cambia sino que el mentol hace que se envíe una señal falsa al cerebro. Si se le añade algo como el helado, que de por sí es frío, se aumenta el número de receptores que envían la señal. Una reacción similar la provoca el chile, que activa los receptores del calor. ¿Por qué se pega la piel al metal congelado?Si uno pone la lengua en un metal congelado, la alta conductividad del metal le quita el calor a la lengua más rápido de lo que el cuerpo lo puede suministrar. Eso hace que el agua en la saliva se congele muy rápido. El hielo crea lazos de hidrógeno entre el metal y la piel, como lo hace el agua líquida, sólo que en este caso toda la superficie se pega. Lo mismo pasa con los dedos pues las puntas proveen algo de aspereza y la piel usualmente tiene una pequeña cantidad de humedad por el sudor. Pero la piel muy tersa y seca no se pega. ¿Prueban las redes sociales la teoría de los seis grados de separación? En 2011, Facebook encontró un promedio de sólo cuatro grados de separación entre sus entonces 720 millones de usuarios activos. Con 69.000 millones de amistades y la décima parte de la población, contaban con una buena base de datos. Facebook notó que 99,6% de los pares de personas estaban conectadas en seis saltos. Y que en el caso de 92% de sus usuarios, el número de enlaces era de cinco, lo que daba cuatro grados de separación.  Este término se puede traducir como "atención plena". Es ponerse en un estado de autoconcentración profunda. Jon kabat-Zinn, uno de los líderes de este método psicológico-espiritual que busca un balance y equilibrio en la existencia, lo definió así: "Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar". El psicólogo Pedro Acosta ha recopilado un conjunto de aplicaciones de este método de autocontrol y afirma que el principio básico del mindfulness es "Haga lo que hagas, simplemente hazlo poniendo toda tu atención en ello". Como reconozco que es una técnica que nos permite torear el estrés, incorporen estos consejos y practíquenlo hoy domingo: 1.- En la mañana al despertar relaja tu cuerpo y practica cinco respiraciones profundas pero con plena conciencia de lo que haces. 2.- Haste consciente del hecho de levantarte y hacer tus necesidades como el baño o hacer pipí y pupú bajo una paz y serenidad que no dé lugar a la intranquilidad y la prisa. 3.- En la mañana pon tu agenda en movimiento pero focalizado en tus cinco sentidos: la vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto. Es como si fueras un bebé. Es como ponerse ñoño e imperturbable. 4.- Si estás desayunando hazlo con plena conciencia, aprecia el gusto y mastica con relajación. Al terminar haz otro ejercicio de cinco respiraciones. 5.- Cuando camines hazte consciente de tu postura e imagínate el lugar que todo tu cuerpo ocupa en todo el espacio. Relájate. 6.- En las primeras interacciones humanas escucha poniendo todos los sentidos en acción, no respondas precipitadamente, transmítele paz a tu interlocutor. Hablar despacio y quedo da ternura a tus palabras. 7.- En la fila del banco, mira sin juzgar, imagínate tus pies y pregúntale: ¿están tranquilos o por el contrario impacientes? 8.- Todo lo que hagas en el día debe ser objeto de una suerte de paz, concentración, relajación; por ejemplo pasar al baño a lavarte las manos o cepillarte los dientes. Observa con atención la frescura del agua, la importancia de la higiene, la dicha de estar vivo. 10.- Antes de dormir vuelve a practicar ejercicios de respiración y relajación. No te atormentes con lo que va a suceder mañana, enfócate positivamente en todo lo ocurrido y en la postura de tu cuerpo sobre tu cama. Otros consejos basados en esta técnica: Al conducir concéntrate en tu vehículo y sus alrededores con tu cuerpo distendido. Manos, hombros y espaldas armonizadamente relajadas. Que el ruido y las perturbaciones de los pedigüeños no te saquen de quicio. Pon música instrumental dentro de tu auto. Muchos programas son muy excitantes para personas que atraviesan por condiciones como la depresión y la ansiedad. Si tienes un CD de música oriental, tibetana o algo así como la 42 de Mozart, colócalo en tu casetera. No te dejes provocar; en el curso del día siempre nos toca interactuar con personas difíciles. No te prejuicies, ponte en su lugar; si te habla alto, hazlo bajo. Si se acelera, ofrécele una silla. Si está iracundo, transmítele paz. A veces es preferible posponer la confrontación o diplomáticamente pedirle permiso para ir al baño. En caso de que vivas solo, siente la tranquilidad y la libertad de conversar en paz contigo mismo. No estoy ofreciendo una receta, sino alternativas de autoayuda para estos tiempos tan convulsos, así que toma de lo precedente lo que te sea útil para que desarrolles mejor calidad de vida. Camarones con tocineta gratinada..Esta receta con camarones queda muy rica… Ingredientes: 1 paquete de tocineta 1 libra de camarones medianos, limpios y precocidos 2 cucharadas de mantequilla 2 cucharadas de harina 1 taza de leche 1/2 taza de consomé de pollo 1/2 taza de queso cheddar rayado sal y pimienta al gusto 1/2 taza de queso parmesano rallado Preparación: Envuelve los camarones en las lonjas de tocineta, colócalos en un molde refractario o bandeja para hornear y hornéalos a 350º por 35 minutos. Reserva. En una sartén derrite la mantequilla, agrega la harina con la taza de leche, la ½ taza de consomé de pollo y la ½ taza de queso cheddar, mueve uniendo bien hasta formar una crema. Agregue la sal y pimienta al gusto. Reserva En un pyrex coloca los camarones, agrega la crema que habías reservado. Espolvoréalos con queso parmesano, gratina por 15 minutos y sirve. | ||
| Clasificados Gratis RD , Republica Dominicana Completa. Livio.com. Lista informativa Dominicana NotiRD Cortesía de Livio.com Para Salir o entrar a la NotiRD Visita: http://www.livio.com/notird/ |
sábado, 28 de septiembre de 2013
[NotiRD] Domingo 29 de septiembre de 2013
Tratando de explicar el origen de OK, se han propuesto explicaciones de todos los colores y sabores. Hay quien le da origen alemán asegurando que derivó de las iniciales de Oberst Kommandant, usadas por el General Schliessen y el Baron Von Steuben para identificar los comunicados militares. Otros defienden que proviene de la palabra choktawa okeh que significa "así es"; y quizá la más difundida, es la que propone que nació durante la Guerra de Secesión (1861-1865), cuando al regresar las tropas de una misión, mostraban el letrero "O Killed" (Cero muertos), indicando que todo había salido muy bien y no había bajas que lamentar. Estas explicaciones y otras que andan por ahí, no pasan de ser conjeturas que no soportan el análisis histórico y deben ser descartadas.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario