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domingo, 2 de febrero de 2014

Noticias SIN - Servicios Informativos Nacionales

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El país se hunde por la corrupción del PLD, proclama Eduardo Estrella

Posted: 02 Feb 2014 01:42 PM PST

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El presidente del Partido Dominicanos por el Cambio (DxC), Eduardo Estrella, lanzó duras críticas contra los gobiernos del Partido de la Liberación Dominicana (PLD), los cuales, dijo, se han caracterizado por la corrupción rampante. Dijo que además las administraciones peledeístas se destacan por la impunidad, el endeudamiento, la inseguridad ciudadana, la.

Irán por iletrados “donde quiera que estén”, piden apoyo de ciudadanía

Posted: 02 Feb 2014 01:07 PM PST

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El Gobierno, ya con 511 mil personas integradas al plan de alfabetización Quisqueya Aprende Contigo, lanzó un llamado a la población para que apoye la campaña “que no se quede nadie”. Luis Holguín-Veras, del equipo técnico del Programa Nacional de Alfabetización, afirma que buscarán a los 300 mil iletrados faltantes, “donde.

Al menos 36 muertos y 29 heridos en varios ataques ocurridos en Irak

Posted: 02 Feb 2014 12:34 PM PST

BAGDAD.- Al menos 36 personas murieron hoy, entre ellas 14 hombres armados, y otras 29 resultaron heridas en distintos ataques ocurridos en todo el país, que acabaron también con 22 detenidos, informaron a Efe fuentes de seguridad. El mayor saldo de muertos y detenidos se produjo durante una operación conjunta del Ejército y de la.

Anuncios costosos y virales en el Super Bowl

Posted: 02 Feb 2014 12:26 PM PST

EE.UU.-Para muchos espectadores, el partido es solo un relleno entre comerciales llamativos, el espectáculo de medio tiempo (Bruno Mars y los Red Hot Chili Peppers serán el de este año) y contraprogamación inteligente en otros canales. Las empresas intentan que sus multimillonarios lanzamientos se vuelvan virales, así que muchos de los mejores anuncios ya están.

Crisis perjudica gravemente salud mental

Posted: 02 Feb 2014 12:08 PM PST

ATENAS.- La crisis que vive Grecia desde hace seis años ha aumentado considerablemente el número de trastornos mentales, en un entorno en el que cada vez resulta más difícil su tratamiento debido a los recortes presupuestarios y a la pérdida del seguro médico de muchos pacientes. De acuerdo con un estudio del Instituto Universitario de.

Justin Bieber vuelve a tener problemas con la justicia

Posted: 02 Feb 2014 11:57 AM PST

NUEVA YORK.- El cantante canadiense Justin Bieber sumó a sus altercados en Miami y Toronto un nuevo incidente hoy con las autoridades de Nueva Jersey (EE.UU.), al aterrizar en un aeropuerto del estado en su avión privado, el cual desprendía supuestamente un intenso olor a marihuana, informó el New York Post. El cantante de “Baby”, que llegó.

Personalidades califican de luto nacional el vuelo de la última mariposa

Posted: 02 Feb 2014 11:44 AM PST

SANTO DOMINGO.-Cientos de personas se dieron cita al velatorio de Doña Dedé Mirabal, en la funeraria Blandino, donde todos lamentaron su muerte. La alcaldía del municipio de Salcedo declaró en su honor una semana de duelo, a partir de este lunes. Ambiente de tristeza arropaba la capilla A y B de la funeraria Blandino, dónde.

Algarabía y tinte religioso caracterizan jornada electoral en Costa Rica

Posted: 02 Feb 2014 11:21 AM PST

SAN JOSÉ.- Con alegría y emoción, los costarricenses salieron hoy a votar con banderas, camisas y sombreros alusivos a sus partidos, mientras los candidatos asistieron a misa y saludaron a sus simpatizantes. Conforme avanzaba la mañana, las 6.515 mesas de votación de Costa Rica, abiertas sin contratiempos a las 06.00 hora local (12.00 GMT), fueron.

Hallan muerto al actor Philip Seymour Hoffman, según varios medios

Posted: 02 Feb 2014 11:04 AM PST

NUEVA YORK.- El actor estadounidense Philip Seymour Hoffman ha sido encontrado hoy muerto en un apartamento del barrio neoyorquino de Greenwich Village, según informan en sus ediciones digitales los diarios “New York Post” y “Wall Street Journal”. Las primeras informaciones señalan que el popular actor, que en el pasado reconoció problemas con las drogas, pudo.

RD y Antigua y Barbuda firman acuerdo de transporte aéreo

Posted: 02 Feb 2014 11:01 AM PST

SANTO DOMINGO.- Representantes de los gobiernos de República Dominicana y de Antigua y Barbuda, han alcanzado un nuevo principio de acuerdo de servicio aéreo “ajustado a las necesidades actuales del mercado” que “dejaría sin efecto” el anterior de 1994, informó hoy en un comunicado la Junta de Aviación Civil. El secretario de Estado y presidente.

Líderes republicanos de EEUU dudan que se apruebe reforma migratoria en 2014

Posted: 02 Feb 2014 10:45 AM PST

WASHINGTON.- Varios líderes republicanos expresaron hoy su escepticismo de que pueda aprobarse una reforma migratoria en la Cámara de Representantes este año y reiteraron la necesidad de subrayar como primordial el reforzamiento de la seguridad fronteriza. “Realmente no conozco la respuesta a esa pregunta, eso está claramente en duda”, afirmó Paul Ryan, representante por Wisconsin.

El cuerpo toma la palabra

Posted: 02 Feb 2014 10:30 AM PST

Las mujeres consideran el dolor como una forma de validación.  Existo en la medida en que me duele. El dolor físico certificado por un médico tiene mayor valor. Las mujeres aprenden desde el vientre a expresar con el cuerpo lo que no debe decir la palabra.  La madre calla, y la hija aprende a callar. .

El INAPA dice sufre el azote de los ladrones

Posted: 02 Feb 2014 09:56 AM PST

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Los robos y saqueos en instalaciones para el servicio de agua potable han causado inconvenientes con el suministro a varias comunidades del país, informó este domingo el Instituto Nacional de Aguas Potables (INAPA). La institución informó que varios acueductos han sido afectados por actos delincuenciales. En una nota de prensa el.

Decenas de miles de franceses defienden en las calles la familia tradicional

Posted: 02 Feb 2014 09:18 AM PST

PARÍS.- Decenas de miles de franceses tomaron hoy las calles de París y Lyon en sendas manifestaciones para defender el modelo de familia tradicional, en una protesta heredera del movimiento que el año pasado se opuso en multitudinarias marchas a la legalización del matrimonio homosexual en Francia. En París los organizadores contaron más de 500.000.

Hay 2.5 millones de tarjetas de crédito en RD

Posted: 02 Feb 2014 09:09 AM PST

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El mercado de las tarjetas de crédito en el país aumentó más de un 10% en la mayoría de sus variables en 2013, incluido un 12% en la cantidad de tarjetas y un 10% en el consumo con respecto a 2012. En República Dominicana hay 2.5 millones de tarjetas en manos.

PN detiene en últimas 24 horas a 40 presuntos delincuentes

Posted: 02 Feb 2014 08:49 AM PST

SANTO DOMINGO.- En las últimas 24 horas, la Policía Nacional detuvo en todo el país a más de 40 presuntos delicuentes, intervino diez armas de fuego y recuperó nueve vehículos y doce motos. Los más de 40 presuntos delincuentes estaban implicados en múltiples hechos delictivos, entre ellos robos, asaltos, estafas y asesinatos. En los operativos.

Moradores de Alta Vista emplazan a inmobiliarias a entregar títulos de propiedad

Posted: 02 Feb 2014 08:47 AM PST

SANTO DOMINGO.-Los moradores del Residencial Alta Vista exigieron a los ejecutivos de las inmobiliarias Pueblo Nuevo y Grupo Compañía de Inversiones la entrega inmediata de los títulos de propiedad de los solares que compraron hace más de una década y advirtieron que, de lo contrario, procederán a demandarlos ante los tribunales. La Junta de Vecinos.

RD y BID suscribirán acuerdo mejora sistema de transporte y logística

Posted: 02 Feb 2014 08:47 AM PST

SANTO DOMINGO.- El Gobierno y el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) formalizarán mañana un acuerdo de Cooperación Técnica no Reembolsable por un monto de 600.000 dólares para el fortalecimiento institucional y apoyo al Plan Estratégico Nacional de Logística (PENLOG). Está previsto que el acuerdo sea suscrito entre el ministro dominicano de Economía, Planificación y Desarrollo.

Foenkinos tumba a John Lennon en el diván de un psicoanalista en una novela

Posted: 02 Feb 2014 08:41 AM PST

PARÍS.- El escritor francés David Foenkinos, conocido por libros como “La delicadeza”, tumba a John Lennon (1940-1980) en el diván de un psicoanalista en su última obra publicada en español, “Lennon”, una biografía novelada que retrata la faceta personal del fundador de los Beatles. “Hay muchos libros sobre Lennon y era arriesgado escribir otro, pero.

Mueren 2 hermanos y su madre resulta herida al incendiarse casa en Honduras

Posted: 02 Feb 2014 08:15 AM PST

TEGUCIGALPA.- Dos hermanos menores de edad murieron quemados y su madre resultó herida hoy al incendiarse su vivienda en la ciudad caribeña de La Ceiba, por causas que aún las autoridades desconocen, informó un portavoz del Cuerpo de bomberos. El incendio se registró en una casa de madera en la colonia La Libertad, en la.

[NotiRD] Domingo 2 febrero 2014

NotiRD te Informa Cortesía de Livio.com


Fallece este sábado doña Dedé Mirabal

Por ALI NUÑEZ

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Falleció la tarde de este sábado de un paro respiratorio, a los 88 años de edad, Bélgica Adela Mirabal Reyes (doña Dedé), única sobreviviente de las hermanas Mirabal y madre del ministro de Deportes, Jaime David Fernández Mirabal.

Sus restos son velados desde la noche de este sábado en la funeraria Blandino de la avenida Abraham Lincoln.

Su deceso ocurrió en el Centro de Medicina Avanzada Doctor Abel González de esta capital, donde había sido internada por problemas respiratorios, desde la noche del pasado sábado.

Doña Dedé nació en Ojo de Agua, Salcedo, el 29 de febrero de 1925 y declarada el 1 de marzo, fecha en la que celebra su cumpleaños. Era la segunda hija del matrimonio de Mercedes Reyes Camilo y Enrique Mirabal, comerciante y hacendado de Ojo de Agua, Salcedo.

Estudió hasta el octavo curso en el colegio Inmaculada Concepción en La Vega y lo descontinuó para ayudar a su padre en los negocios. Contrajo matrimonio con Jaime Fernández Camilo el 27 de marzo de 1948, estableciéndose en San Francisco de Macorís.

Después del asesinato de sus tres hermanas en 1960, se hizo responsable de los seis hijos de éstas, a quienes crió y educó con mucho amor y dedicación junto a sus propios hijos.

Realizó diversas labores en la ganadería, producción agrícola, especialmente de cacao orgánico; también fue vendedora y corredora de seguros.


 
Espectáculo de proyección en Kharkov.rar (12.9 MB)
 
MAGNIFICO JUEGO DE LUCES SOBRE UN EDIFICIO EN KHARKOV,RUSIA....SON APENAS 15 MEGAS PERO SE VAN A SORPRENDER.....
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SANTO DOMINGO.- Los usuarios del concho en el Distrito Nacional y la provincia Santo Domingo deberán pagar desde este lunes cinco pesos más en la tarifa.

Los choferes dijeron que aplicarán el alza para compensar los aumentos en el precio Gas Licuado de Petróleo (GLP) anunciados el viernes por el Ministerio de Industria y Comercio.

Los conductores que cubren la ruta de la avenida Máximo Gómez-Ovando, Gómez-avenida Independencia, que cobran RD$20 de pasaje, colocaron letreros en sus vehículos para anunciar a los usuarios que desde este lunes la tarifa será de RD$25.00.

Los sindicatos del Frente Nacional de Transportistas (Fenatracon) y la Federación Nacional de Transportistas Unificados (Fenatrauni), filial CNTD-Unatrafin, alegan que la mayoría de sus afiliados carece de la tarjeta de bonogás.

En las últimas dos semanas, el Ministerio de Industria y Comercio ha aumentado RD$6.90 al galón de GLP, por lo que las envasadoras venden el miemo a RD$116.90.

Fermín López Tejada y Algenis Acevedo, secretarios general y de Prensa de Fenatrauni, pidieron a sus afiliados que transfieran el aumento al pasaje.

Pidieron al Gobierno buscar una solución a los constantes aumentos de los combustibles.

Manifestaron que las autoridades deben completar la entrega de la tarjeta de bonogás a los choferes del concho o aplicar rebajas al GLP. "De lo contrario, mantendremos los precios en el pasaje y coordinaremos con otras organizaciones para que dispongan alzas en sus respectivas rutas", expresaron al periódico El Nacional.

López Tejada dijo que realizarán jornadas para exigir que se modifique la Ley de Hidrocarburos y sean otorgadas otras compensaciones a los choferes del transporte público.


Obama reconoce a estudiante dominicano por perseguir la educación superior

Estiven Rodríguez, de 17 años, fue aceptado en la universidad después de no hablar nada de inglés cuando llegó a los Estados Unidos siendo niño.

Obama reconoce a estudiante dominicano por perseguir la educación superior
Estiven Rodríguez y Obama Fuente externa.

WASHINGTON.- Una estrella de "high school" del Alto Manhattan fue mencionado por el presidente Obama en su discurso del Estado de la Unión el martes por la noche.

Estiven Rodríguez, de 17 años, estudiante de la Expeditionary Learning School de Washington Heights, en W. 181o St., se sentó en la galería de la Cámara de Representantes justo detrás de Michelle Obama, rebosante de alegría, cuando el Presidente lo distinguió.

"No es suficiente capacitar a la fuerza laboral de hoy. También tenemos que preparar a la fuerza laboral del mañana, garantizando el acceso de todos los niños a una educación de clase mundial", dijo Obama.

"Estiven Rodríguez no sabía ni una palabra de inglés cuando se mudó a la ciudad de Nueva York a los 9 años. Pero el mes pasado, gracias al apoyo de los excelentes maestros y un programa de tutoría innovador, lideró el desfile de sus compañeros de clase a través de una multitud de padres y vecinos que los animaban desde su escuela secundaria hasta la oficina de correos, donde despacharon sus solicitudes para ingresar en la universidad", relató.

El Presidente añadió: "Y este hijo de un trabajador de una fábrica se acaba de enterar de que irá a la universidad en otoño".

Rodríguez, quien ocupa el quinto lugar en su clase de último año de cien estudiantes, está listo para asistir al Dickinson College, en Pennsylvania, con una beca completa.

Fue su segunda mención por Obama en dos semanas, después de que el Presidente lo mencionó en un discurso 16 de enero en la Cumbre de la Oportunidad Universitaria de la Casa Blanca, que se centró en la forma de ampliar el acceso a la educación superior.

Como niño nacido en Santo Domingo, "uno no espera que el Presidente lo honre dos veces en dos semanas, así que es un honor estar aquí", dijo Estiven al Daily News antes del discurso de la noche del martes. "Esto demuestra que mi trabajo duro ha dado sus frutos".

El éxito del adolescente es el resultado de dos programas, además de su propio trabajo duro: Blue Engine, una organización sin fines de lucro que recluta ayudantes de enseñanza en Manhattan, y el Washington Heights Expeditionary Learning School, conocido como WHEELS (RUEDAS), en el cual algunos de sus asistentes enseñaron a Estiven.

Después de recibir clases que eran en su mayoría en español, Rodríguez entró en la escuela como un estudiante de sexto grado que hablaba muy poco inglés.

Pero los profesores se dieron cuenta de inmediato de que el estudiante estaba muy interesado, dijo el director de WHEELS, Brett Kimmel.

Kimmel dijo que recordaba Estiven y a su familia insistiendo en que tomara un curso monolingüe en inglés, no uno bilingüe.

"Ellos estaban empeñados en que él aprendiera Inglés", dijo Kimmel.

"No voy a mentir: fue muy duro, pero yo estaba decidido y sabía lo que tenía que hacer", dijo el adolescente el martes. "Había una manera de salir adelante, y todo dependía de elegir ese camino. Y yo, como que me obligué a aprender inglés".

Rodríguez, quien da crédito a su padre, Jorge, por hacer que del éxito académico una prioridad, dijo que sus padres vinieron a Estados Unidos para darles a él y a su hermano oportunidades educativas.

"Teníamos que demostrarles que su sacrificio no fue en vano", dijo.

En WHEELS, el martes, los profesores y los estudiantes se desbordaron en elogios a Estiven.

"Estamos muy orgullosos de él", dijo Jenny Rodríguez, subdirectora de WHEELS. "Es un ejemplo de 'sueño americano'".

El subdirector dijo de Estiven que su "mente voló" cuando se enteró de la invitación al discurso.

Sin embargo, sus compañeros dijeron que no los sorprendía

"No es una sorpresa", dijo Arlienny Hernández, de 17, al Daily News cuando salía de la escuela el martes.

"Sin importar lo duro que sea el trabajo, él no se detiene", dijo. "Estiven trata de ayudar a los demás a tener éxito".

"No podía no tenerlo", dijo Eulogio Medina, de 17 años, quien añadió que Estiven lo había animado a convertirse en un Eagle Scout.

"La gente lo sigue a él", dijo Medina.


 
 
Por ALI NUÑEZ

SANTO DOMINGO.- La empresa Biz Energy anunció el inicio de sus operaciones en República Dominicana, utilizando tecnología alemana para el diseño e instalación de modernos sistemas de gas licuado de petróleo (GLP).

El embajador dominicano ante la Federación Rusa, Jorge Luis Pérez Alvarado, destacó que el establecimiento de esta compañía, es una muestra de la confianza de los empresarios en la estabilidad política, jurídica y económica que tiene el país y sus instituciones.

La inversión inicial de la empresa Biz Energy será de US$5 millones y sus oficinas serán instaladas en el edificio piantini, en Santo Domingo.

El servicio será brindado a la industria gasífera, el sector energético e hidrocarburos, automotriz y complejos residenciales y comerciales, a los cuales se les aplicará la tecnología de punta.

Entre los servicios que Biz Energy brindará están los diseños y fabricación de depósitos y transporte de GLP, manufactura, venta e instalación de bombas dispensadoras y equipos de medición para estaciones de distribución y expendio del producto como equipos de gas para vehículos de motor.


 


Loto
Pool  06 10 11 16 17
 
Loteria
Nacional  03 41 01
 

 
Justin Bieber

El portavoz de la Casa Blanca comentó que el pronunciamiento se dará "relativamente pronto".

La Casa Blanca informó este viernes que dará respuesta a la petición popular que se presentó en su página web y que pide la deportación del cantante canadiense Justin Bieber.

La solicitud de deportación fue ya firmada por más de 200.000 personas, superando así las 100.000 firmas requeridas para que el gobierno de Estados Unidos deba dar una respuesta oficial.

El portavoz de la Casa Blanca, Jay Carney, comentó que este pronunciamiento se dará "relativamente pronto".

Si bien el gobierno debe responder a la petición, no está obligado a acceder a las solicitudes contenidas en la misma.

Según recuerda el periodista de BBC Mundo en Los Ángeles Jaime González, la petición se presentó después de que Bieber fuera detenido la semana pasada conduciendo sin licencia y bajo los efectos del alcohol y las drogas en Miami Beach, Florida.

Además, este miércoles Bieber se presentó ante la policía de Toronto, en Canadá, que le acusa de agredir a un conductor de una limosina el pasado mes de diciembre.

A todo esto hay que sumar la denuncia que presentó hace unas semanas un vecino de Bieber de la urbanización de Calabasas, en California, que asegura que el cantante lanzó huevos contra su propiedad, causando daños por valor de US$20.000.

Visado

Justin Bieber

Este miércoles Bieber se presentó ante la policía de Toronto.

Justin Bieber, de 19 años, trabaja en EE.UU. bajo un visado O-1, que es el que se otorga a los artistas y no proporciona la residencia permanente.

Según destaca Jaime González, tras conocerse la semana pasada la detención del cantante y su posterior liberación bajo una fianza de US$2.500, expertos legales citados por la prensa estadounidense sugirieron que, en caso de ser encontrado culpable de los delitos que se le podrían imputar, Bieber podría ser deportado del país.

Sin embargo, los abogados especializados en inmigración consultados por BBC Mundo sobre este asunto consideraron que, a estas alturas, es poco probable que Bieber se enfrente a un proceso de deportación.

En cualquier caso, adviertieron que una eventual condena al cantante por los hechos sucedidos en Miami Beach, sumada a la investigación que las autoridades de California están llevando a cabo, podría complicar la situación migratoria del artista.

Organizaciones que se dedican a la defensa de los derechos de los inmigrantes han aprovechado los recientes encontronazos de Justin Bieber con la ley para denunciar el trato desigual que, según aseguran, reciben los inmigrantes en EE.UU. dependiendo de su origen racial y socioeconómico.



El discurso del presidente Danilo Medina en el CELAC y sus palabras de octubre del 2013


Danilo Medina: "Hay algunos que, con lágrimas en los ojos dijeron que han perdido cinco años de su vida, porque no se han podido inscribir en la universidad porque no tienen una cédula. En ese sentido, lo menos que podíamos hacer era pedirles excusas por lo que están pasando".

El discurso del presidente Danilo Medina en el CELAC y sus palabras de octubre del 2013
Danilo Medina, presidente de la República Acento/archivo

El presidente Danilo Medina ha sido felicitado por el discurso que pronunció en la II Cumbre de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños (CELAC), celebrada en La Habana.

Medina improvisó un discurso, ofreció datos interesantes sobre la solidaridad dominicana con los haitianos, y respondió a las imputaciones que le hizo el primer ministro de San Vicente y las Granadinas, Ralph Gonsalves.

El apoyo al discurso del presidente Medina ha sido masivo, porque se entiende que la patria dominicana fue agredida. El cardenal dominicano, Monseñor Nicolás de Jesús López Rodríguez, ha dicho que no son dominicanos los que se atrevan a criticar ese discurso del presidente Medina.

El presidente Medina ofreció datos incorrectos en la defensa que hizo de la República Dominicana. Dijo que las personas afectadas por la sentencia no son dominicanos, y que no se le puede quitar algo a quien no lo tiene. Es decir, los dominico-haitianos no son dominicanos.

Ciudadanos dominicanos fueron despojados de sus documentos de identidad por la Junta Central Electoral. Y cuando utilizaron los tribunales para reclamar la entrega de esos documentos, les dijeron que ya no eran dominicanos. Eso fue lo que ocurrió.

El presidente Medina dijo que en su gobierno no permitiría que se violaran los derechos humanos, pero miles de personas denunciaron que sus derechos humanos les fueron violados, y lo hicieron en la última visita de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos, en diciembre pasado.

El presidente Medina olvidó sus palabras del 8 de octubre del 2013, en Barrick Pueblo, Cotuí, en las que dijo que era un drama humano que debía resolverse. Aquí las transcribimos:

"Incluso había un regidor electo del ayuntamiento de San Pedro de Macorís.

"Y yo escuché el drama que están viviendo tan pronto perdieron la posibilidad de conseguir una cédula de República Dominicana.

"Y la verdad, que había que escuchar el drama que están pasando esos muchachos para entender lo que están viviendo.

"Y en ese sentido, una vez que yo escuché, les di las explicaciones de lugar, en el sentido de que los órganos que han estado trabajando con ellos no tienen nada que ver con el Poder Ejecutivo.

"Que tanto la Junta Central Electoral como el Tribunal Constitucional, son órganos independientes, con vida propia, que no dependen del Poder Ejecutivo.

"En ese sentido, yo les pedí excusas, no perdón,  por lo que han pasado en todo este tiempo.

"Y les dije que iba a comenzar un proceso de consultas para ver qué podemos hacer en coordinación con los órganos que tienen prerrogativas sobre las medidas que se han tomado.

"Porque la sentencia del Tribunal Constitucional está apegada a la Constitución de la República Dominicana presente, lo que yo no sé es si también tiene prerrogativas para el pasado, para que sus decisiones tengan efectos retroactivos, porque la misma Constitución establece que ninguna ley tiene efectos retroactivos, salvo aquella que beneficie a la persona.

"En ese sentido, yo les dije que vamos a hacer un esfuerzo para ver cómo les buscamos una solución, porque hay muchachos que pudieron estudiar caminando 18 kilómetros todos los días y entonces, cuando recibieron sus títulos de bachiller, no tenían una cédula, y  por tanto no pudieron obtener el título y no se han podido inscribir en la universidad.

"Hay algunos que, con lágrimas en los ojos dijeron que han perdido cinco años de su vida, porque no se han podido inscribir en la universidad porque no tienen una cédula.

"En ese sentido, lo menos que podíamos hacer era pedirles excusas por lo que están pasando".



Dramático rescate de una niña de tres años bajo escombros en Alepo

Es la secuencia del rescate de una pequeña, de tan solo tres años de edad, que quedó sepultada bajo los escombrosde su vivienda tras un bombardeo en la ciudad siria de Alepo.

Dramático rescate de una niña de tres años bajo escombros en Alepo
Fuente externa

Se trata de una demostración más de que los inocentes son en la mayoría de las ocasiones los más perjudicados por los conflictos armados, aunque en este caso, pese al dramatismo de las imágenes, podemos hablar de un final feliz.

Es la secuencia del rescate de una pequeña, de tan solo tres años de edad, que quedó sepultada bajo los escombrosde su vivienda tras un bombardeo en la ciudad siria de Alepo.

Tan solo Tan solo los gritos y llantos de la menor permitieron las que sus rescatistas no perdieran la esperanza de encontrarla con vida bajo los ladrillos.

Los hombres usaron sus propias manos y sin ningún tipo de ayuda lograron sacar a la niña que estaba semiconscientetras pasar varias horas con poco oxígeno.

Fue una especie de milagro en medio del horror de la guerra civil que vive Siria. Tras los momentos de angustia, los familiares de la pequeña han mostrado nuevas imágenes de la pequeña ya en brazos de su padre y acompañada de sus hermanos, haciendo lo que hacen todos los niños de su edad, jugar y corretear. Aunque su ciudad, Alepo, sigue bajo el azote de las bombas.

 



Livio.com
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Disfunción sexual femenina

¿Qué es?

La disfunción sexual femenina es un trastorno que se produce cuando hay un cambio significativo en el comportamiento sexual habitual de la mujer. Disminuyen o incluso desaparecen los pensamientos y fantasías sexuales y se posponen o se evitan las relaciones. Además, existe una incapacidad para disfrutar y esto afecta a la calidad de vida y a las relaciones personales. En general, las cuatro áreas en las cuales las mujeres tienen dificultades son: el deseo, la excitación, el orgasmo y el dolor asociado al coito.

Tipos de Disfunción sexual femenina

1. Disfunciones del deseo sexual hipoactivo:

Algunas mujeres pueden sentir la falta de deseo en ciertos momentos de su vida, por ejemplo, durante el embarazo y el parto, la lactancia y la menopausia, y en periodos de crisis o enfermedades. Para otras, esta situación puede volverse crónica. Los síntomas son la falta de interés en iniciar o participar en actos sexuales, falta de receptividad a la actividad sexual y la ausencia de pensamientos sexuales o fantasías.

Causas de la pérdida de deseo:

  • Físicas: las intervenciones quirúrgicas, desarreglos hormonales y ciertas enfermedades como la diabetes, cardiopatías, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson y la depresión.
  • Otros factores: los cambios en los métodos anticonceptivos, cansancio, estrés, cambios de humor, obesidad, la relación con la pareja, episodios sexuales traumáticos y el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y drogas. La falta de tiempo también puede provocar una pérdida del deseo sexual. Asimismo, se puede deber a la rutina sexual o a algo en la pareja que produce rechazo.

Tratamiento:

No hay ningún tratamiento válido y efectivo para todas las mujeres, por tanto, un buen conocimiento de la naturaleza del problema es fundamental para tratar a cada mujer. En principio se necesita una historia clínica detallada que incluya el aspecto médico sexual y social. Dependiendo del tipo de problema puede hacerse un reconocimiento (con tu consentimiento) y extraer una muestra de sangre para analizar los niveles hormonales. Otras pruebas pueden incluir un análisis de orina y medir la tensión arterial, las cuales pueden revelar diabetes o hipertensión, ambas posiblemente relacionadas con la disfunción sexual. Las opciones básicas de tratamiento son las terapias sexual, psicosexual y farmacológica.

Terapia farmacológica: está basada en parches transdérmicos de testosterona que liberan gradualmente dosis muy bajas de la hormona, lo que mantiene niveles estables de la misma y reduce los efectos secundarios (acné, vello corporal) asociados a otros sistemas de administración como las inyecciones. Los citados parches han probado que aumentan en más de un 50 por ciento tanto la actividad sexual, como el deseo sexual en mujeres con menopausia quirúrgica. Además, hay mejoras también en la excitación, el orgasmo y el placer.

2. Trastorno de excitación sexual:

Durante la excitación sexual se dan una serie de cambios físicos. El clítoris (la parte sensible de los genitales exteriores que responde a las caricias) se agranda debido a la entrada de sangre. La estructura interna de la vagina también se alarga e hincha en su parte superior para acomodar la penetración. Otro cambio es el incremento de la lubricación de la vagina. Esto también facilita la penetración y ayuda a evitar cualquier sensación de incomodidad durante el coito. La excitación no sólo es corporal sino también mental.

Factores que pueden dificultar la excitación: Un problema físico puede dificultar o impedir que esto ocurra si existe algo que interfiera con el flujo de sangre o las terminaciones nerviosas en la zona genital. Las causas podrían ser la diabetes, enfermedades coronarias o aterosclerosis. Otro factor son las lesiones espinales ya que pueden interferir con los mensajes que se envían desde los órganos genitales al cerebro. Se requiere una adecuada cantidad de hormonas para hacernos sentir sexualmente excitados. El problema físico en muchos casos está acompañado de otros como la falta de interés sexual. Esto puede deberse a un problema como la escasa o inadecuada estimulación por parte de la pareja.

3. Dolor asociado al coito:

Tipos de dolor o dispareunia:

- Dispareunia profunda: Las causas principales pueden incluir enfermedades inflamatorias de la pelvis, cirugía ginecológica o pélvica, radioterapia para tumores ginecológicos, tumores uterinos o vaginales y fibroides, endometriosis (engrosamiento de la pared de la matriz), infecciones del tracto urinario, quistes de ovario, falta de lubricación o alguna infección de transmisión sexual. También puede ser la consecuencia de una determinada postura durante el coito en la que la penetración sea mayor.

- Dispareunia leve: es común y tiene muchas causas. Los síntomas pueden ser el escozor o ardor y la zona puede estar inflamada e irritada. Este dolor puede también sentirse en otros momentos además de durante el coito, por ejemplo, durante actividades como caminar, correr o montar en bicicleta. Cualquier problema dermatológico también puede afectar a la zona alrededor de la vagina como eczema, verrugas, psoriasis y liquen escleroso, que hace que la piel se retraiga y se haga más frágil. Otras causas pueden ser herpes y úlceras vaginales. La intolerancia a los espermicidas y los condones de látex, así como ciertos jabones, también pueden producir irritaciones.

- Vaginismo: Suele considerarse una respuesta condicionada y que puede estar relacionada con la anticipación de dolor en el coito.

Tipos de vaginismo:

  • Vaginismo primario: Cuando la mujer nunca ha experimentado la penetración vaginal.
  • Vaginismo secundario: Cuando la mujer ha tenido experiencia de penetración pero lo ha desarrollado posteriormente.
  • Causas: la creencia de que la vagina es demasiado pequeña, sentimientos negativos sobre el sexo y la sexualidad, abuso sexual previo, traumas vaginales (como el parto), un primer coito doloroso, problemas en la relación, miedo a quedarse embarazada y creencias religiosas estrictas.
  • Tratamientos: Existen soluciones efectivas para tratar el vaginismo. La mayoría incluye el tratamiento terapéutico por parte de un psicólogo o sexólogo. La terapia sexual ha demostrado gran efectividad en los casos de vaginismo.

Los entrenadores (dilatadores) vaginales están fabricados en plástico y son de cuatro tamaños graduados. Se trata de cilindros huecos con terminaciones redondeadas que permiten llevar a cabo el tratamiento de forma suave y progresiva. Se comienza utilizando el más pequeño y poco a poco se va subiendo el tamaño hasta que se consigue introducir el tamaño más grande fácil y cómodamente. Sin embargo, algunas mujeres no se sienten cómodas y prefieren usar sus propios dedos para esta terapia. El índice de éxito de esta terapia es muy elevado.

Educación sexual. Las razones psicológicas que provocan el vaginismo deben ser tratadas. El tratamiento puede incluir técnicas de relajamiento, el uso de imágenes visuales, ejercicios de tipo pélvico y programas de comportamiento cognitivo.

4. Trastorno orgásmico:

¿Qué importancia se debe dar al hecho de no tener orgasmos?

El orgasmo es una experiencia que admite muchas variedades. Cuando ocurre puede ser muy distinto cada vez incluso en la misma mujer. No se conocen sus motivos. Ser consciente del propio cuerpo y sus respuestas sexuales es algo fundamental para que se produzca.

Dificultades más comunes para alcanzar el orgasmo:

La incapacidad para alcanzar el orgasmo después de una estimulación sexual apropiada puede ser algo preocupante para una mujer y su pareja. La mujer puede experimentar sentimientos de fracaso e inseguridad y también puede recriminárselo a su pareja.

  • Dificultades primarias: aquellos casos que nunca han tenido un orgasmo. Es común y se da con más frecuencia en las mujeres jóvenes.
  • Dificultades secundarias: han alcanzado el orgasmo en ocasiones anteriores pero luego ha surgido la dificultad.

La capacidad para sentir el orgasmo se va incrementando con la edad y una vez que se ha aprendido normalmente no se olvida. Igual que la excitación sexual, el orgasmo puede sentirse en el cerebro además del cuerpo.

Factores influyentes: una mala comunicación sexual; la ignorancia y el miedo; la escasa o inadecuada estimulación sexual; las dificultades en la relación; las experiencias sexuales traumáticas en el pasado; los problemas psicológicos y un estado físico debilitado pueden contribuir a que una mujer tenga problemas para alcanzar el orgasmo. Ciertas condiciones médicas que relacionadas con el riego sanguíneo y las terminaciones nerviosas del clítoris también pueden estar implicadas en la pérdida del orgasmo. Actualmente se está llevando a cabo investigación médica en este campo.


 

Puerto Rico gana primer juego contra República Dominicana

En la décima entrada los Indios de Mayagüez lograron una victoria 7-6 ante los Tigres de Licey

Por ELNUEVODIA.COM

Randy Ruiz conecta por el campo corto para que Rey Navarro anotara la carrera ganadora. (juan.alicea@gfrmedia.com)

Los Indios de Mayagüez y de Puerto Rico consiguieron una importante victoria 7-6 arrancando su participación en la Serie del Caribe que se juega en Isla Margarita, Venezuela, al imponerse a su similar de República Dominicana, representado por los Tigres del Licey.

La victoria de los boricuas en 10 entradas se produjo viniendo de atrás, aunque fueron los primeros en anotar cuando Irving Falú disparó un jonrón solitario en la primera entrada, luego de un out.

Pero pronto los Indios cayeron abajo 6-1, hasta que sus bates tronaron en la quinta y Mayagüez pisó el plato en cuatro ocasiones para ponerse en la pelea.

El triunfo resulta refrescante sobre todo para una novena que busca detener la racha negativa de Puerto Rico en Series del Caribe, que no ganan desde 2000.


 
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Sexy a sus 60 años Christie Brinkley

Cumple este domingo 60 años con un cuerpo envidiable y, por si fuera poco, posando en traje de baño para festejar

Por El Universal / México/ GDA

La modelo deslumbró este mes en la celebración del 50 aniversario de Sports Illustrated. (AP)

Hace unas semanas la revista Sports Illustrated Swimsuit Issue festejó 50 años de existencia, y aunque en su alfombra roja desfilaron top models como Tyra Banks, Heidi Klum, Kate Upton y Petra Nemcova, quien robó cámara fue Christie Brinkley, la mujer que los hizo ganar millones de 1979 a 1981, cuando posaba para sus portadas, y que se dio el lujo de lucir a sus 59 años tan despampanante como otras chicas más jóvenes.

¿Cuál es el secreto de Christie? No lo sabemos, lo cierto es que al apagar este domingo 60 velitas en su bizcocho, podrá contar sobre los beneficios que le dejó su largo contrato con CoverGirl, lo que vivió con su ex esposo Billy Joel, de su trabajo como actriz, fotógrafa, diseñadora, activista en pro de los derechos de los animales, y de las ganancias que recoge su inmobiliaria en Nueva York.

Brinkley, nacida en Michigan, es una modelo activa. Actualmente hace pasarelas donde la presentan como la estelar, sumado a que las revistas la consideran una mujer "sexy" y la invitan a posar para ellos, tal es el caso de la edición People, que la coloca como portada de febrero.

La belleza de Christie no es garantía de una vida tranquila, la edición española de la revista Hola dice que esta modelo se ha casado cuatro veces: "con Jean-François Allaux (1973-1981); el músico Billy Joel (del 23 de marzo de 1985 al 25 de agosto de 1994, y con quien procreó a Alexa Ray Joel); Richard Taubman (del 22 de diciembre de 1994 a 1995, relación de la que nació Jack Paris); y el arquitecto Peter Cook (del 21 de septiembre de 1996 al 3 de octubre de 2008, con quien procreó a Sailor Lee)".




Normal borrar los recuerdos antes de los 7 años

Los pequeños carecen de fuertes procesos neuronales para reunir la información necesaria

Por Monserrath Vargas / La Nación / GDA

El cerebro de los niños presenta como grandes agujeros que dejan pasar algunos recuerdos. (Thinkstock)

¿Cuál es su recuerdo de infancia más antiguo? Si no logra recordar con facilidad sus primeros años de vida no se preocupe, eso es normal.

Un estudio publicado recientemente en la Revista Memory asegura que los niños comienzan a borrar sus primeras memorias a partir de los siete años.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores se basaron en entrevistas a 83 niños desde los 3 años de edad hasta los 9 años.

Los científicos consiguieron que los padres de los pequeños participantes en el estudio, les realizaran preguntas acerca de eventos que ocurrieron los últimos seis meses, como una fiesta de cumpleaños o un paseo.

Años después, los niños fueron consultados sobre sus recuerdos. Las expertas Patricia Bauer y Marina Larkina fueron las encargadas de la investigación.

Resultados

Las conclusiones revelaron que los niños con edades de cinco, seis y siete años recordaron el 60% de los hechos del pasado sobre los que habían conversado con sus progenitores. Mientras, los que tenían entre 8 y 9 años consiguieron recordar solo el 35% de sus memorias de la temprana infancia.

"Un hallazgo sorprendente fue que, a pesar de que los niños de cinco y seis años recordaban un mayor porcentaje de los acontecimientos, sus narraciones de estos eran menos completas. Los mayores recordaban menos, pero lograban brindar más detalles", comentó Bauer.

La explicación dada por las investigadoras se basa en que, a mayor edad, los niños van conociendo mejor el lenguaje, lo que les permite elaborar de forma más apropiada sus memorias o recuerdos.

Importancia

Según Bauer, a diferencia de los adultos, los pequeños carecen de fuertes procesos neuronales para reunir la información necesaria, con el fin de elaborar una memoria autobiográfica mucho más nutrida o compleja.

Las científicas hicieron una comparación entre los cerebros de los niños y el de los adultos. Mientras que los primeros se comportan como coladores con grandes agujeros que dejan pasar algunos recuerdos, el de los adultos es similar a una fina red, que permite conservar más.

Las investigadoras destacaron la relevancia del estudio, pues hasta la fecha solo se habían hecho con mayores de edad.




Supernova 2014J

Imagen tomada por el telescopio espacial Swift de la Nasa el 22 de enero pasado.

Murió hace 12 millones de años, pero la luz del violento final de una estrella recién ahora se acerca a la Tierra y se espera que este domingo alcance su máximo esplendor.

El espectáculo que ofrece en el cielo la supernova 2014J, descubierta el pasado 21 de enero, tiene a astrónomos profesionales y aficionados de todo el mundo alborotados, puesto que es una rara oportunidad de observar la explosión de una estrella en una galaxia cercana.

El luminoso evento fue avistado en la Galaxia del Cigarro o Messier 82 (M82), una galaxia que se considera "vecina", a unos 12 millones de años luz, y que es una de las preferidas por los amantes de la observación estelar porque tiene un activo centro formación masiva de estrellas, tal como reporta la revista especializada Sky&Telescope.

Steve Fossey, astrónomo y profesor de University College London (UCL), en Reino Unido, la descubrió cuando estaba observando a M82 junto a un grupo de estudiantes y con un modesto telescopio de 35 cm.

Ellos dieron la voz de alarma, y ahora telescopios espaciales y terrestres apuntan hacia la supernova, cuyo brillo durará unas semanas y en estos días se encuentra muy cerca de su punto máximo, previsto para este domingo.

clic Lea también: Una supernova cercana iluminará el cielo

Cómo verla

Supernova 2014J

La brillante supernova fue avistada por un grupo de estudiantes en Londres.

Para observadores que se encuentren en latitudes centrales y del hemisferio norte, la Galaxia del Cigarro se puede ver bastante arriba hacia el noreste cuando cae la noche.

La magnitud de la supernova es tal que, según dicen los expertos, es visible con sencillos instrumentos ópticos, incluso con binoculares, aunque deben ser de cierta calidad.

Sin embargo recomiendan apurarse –y apoyarse en un detallado mapa estelar para localizar la galaxia– antes de que la Luna creciente comience a hacer sentir su presencia.

Los astrónomos creen que se trata de una supernova tipo Ia, lo que significa que se produce tras la explosión de una enana blanca.

Eso, y su cercanía, la convierten en un objeto muy valorado porque su luz es útil para medir el tamaño y el ritmo de expansión del Universo.

Por eso, los expertos esperan que SN 2014J ofrezca nuevos detalles sobre lo que ocurre exactamente en estas explosiones luminosas.

Cómo la descubrieron

Supernova 2014J

Su cercanía y el hecho de que sea la explosión de una enana blanca hacen que sea muy valorada por los astrónomos.

Los estudiantes de UCL en Londres participaban de una clase de observación con telescopio con el astrónomo Steve Fossey cuando notaron lo que parecía ser "una estrella nueva".

"Un minuto estábamos comiendo pizza y cinco minutos más tarde estábamos ayudando a descubrir una supernova. Yo no lo podia creer", dijo Tom Wright, uno de los estudiantes.

"Apuntamos el telescopio a Messier 82, es una galaxia bastante brillante, muy fotogénica. Pero tan pronto como apareció en la pantalla, no me pareció normal", le contó Fossey a la BBC.

"Apuntamos otro telescopio, obtuvimos otro encuadre, y entonces fue cuando supe que era una supernova".

El astrónomo enseguida consultó a otros colegas y finalmente la Unión Astronómica Internacional confirmó su cualidad de supernova y la catalogó como SN 2014J.

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Muere el actor austriaco Maximillian Schell

El actor austriaco Maximillian Schell, reconocido por su trabajo en 'Judgment at Nuremberg' ('¿Vencedores o vencidos?'), que le valió un Oscar en 1961, murió esta madrugada a los 83 años en una clínica de Innsbruck, a raíz de "una enfermedad repentina y grave", informó su agente, Patricia Baumbauer.

El mundo del cine y el teatro en lengua germana llora la desaparición de uno de los actores no anglófono que más éxito tuvo en la época dorada de Hollywood, junto a otras leyendas de la actuación como el francés Maurice Chevalier y el italiano Marcello Mastroianni.

Schell ha sido definido hoy por el ministro austríaco de Cultura, Josef Ostermayer, como "uno de los actores más grandes en lengua alemana".

"Ha muerto una estrella mundial, un cosmopolita, un intelectual y un filántropo", lo homenajeó el Festival de Salzburgo, donde actuó varias veces como actor teatral.

Schell, que nació en 1930 en Viena, emigró a Suiza en 1938, tras la anexión de Austria por la Alemania nazi, y obtuvo en 1961 el Globo de Oro y el Óscar al mejor actor protagonista masculino por su papel en "Judgment at Nuremberg", donde encarnó al abogado defensor del nazi Hans Rolfe

Esa película recreaba los juicios de Nuremberg en el que se juzgó a los jerarcas nazis por genocidio y crímenes contra la humanidad durante la Segunda Guerra Mundial.

Schell también logró otras dos nominaciones al Óscar, una como mejor actor por "El hombre de la cabina de cristal", en 1976, y otra al mejor actor de reparto por "Julia", en 1978.

El primer papel en el que alcanzó fama internacional fue con "El baile de los malditos", de 1957.

El actor, hermano de Maria Schell, participó en conocidas películas como "La Epopeya de Bolívar", "Topkapi", "The Black Hole", "Deep Impact" y "Candles in the Dark".

Nacido en una familia de tradición intelectual -era hijo del poeta y escritor suizo Hermann Ferdinand Schell y la actriz austríaca Margaret Noe Von Nordberg- descubrió a una edad muy temprana su vocación por la actuación.

Como actor participó en más de 90 películas, hizo incontables papeles teatrales y también fue productor y director de cine.


Leopoldo López llama a la calle y se mide con Henrique Capriles

"Ahí se están matando. Hay un grupo contra otro, todos contra todos. Se formó la 'sampablera' (tremendo lío) entre esa oposición". Nicolás Maduro asiste complacido desde su púlpito revolucionario al agitado debate que se vive en el seno de la opositora Mesa de la Unidad Democrática (MUD), aún más revuelto tras el llamamiento a las calles efectuado por Leopoldo López, líder de Voluntad Popular.

"Hoy es más evidente que nunca que existen dos visiones dentro de la oposición", sentencia el analista Miguel Velarde. La primera, mayoritaria y moderada, apoya el liderazgo de Henrique Capriles y las negociaciones con el gobierno, en paralelo a una denuncia constante contra el gobierno chavista. Una oposición en resistencia.

La segunda, radical, insiste en la necesidad a corto plazo de un nuevo gobierno, al que se accedería a través de la protesta en la calle y una posterior fórmula electoral. "Si estar en contra de que sigan matando es ser radical, entonces soy radical", insistió ayer Leopoldo López, cabeza visible de la oposición en la oposición.

El exalcalde de Chacao, que fuera jefe de campaña de Capriles en las presidenciales de 2012, se ha convertido en la alternativa a su antiguo compañero, una historia política de amores y odios desde su origen.

Voluntad Popular, que ha lanzado una proclama pública para unir a todas las corrientes socialdemócratas, apoya la jornada de asambleas públicas que se inicia mañana. A ella se ha sumado el grupo Vente Venezuela, de la diputada María Corina Machado, y el bloque Movida Parlamentaria, un grupo de parlamentarios afines a la asambleísta conservadora.

"Es una invitación a los que quieren luchar, a los que saben que el país va por mal camino", avanzó López, quien pretende que durante un mes la calle proponga cómo cambiar el gobierno. El objetivo de este sector es desembocar en una Asamblea Constituyente, ya que para un hipotético revocatorio contra Maduro faltarían más de dos años. Hasta el momento las protestas políticas de los radicales no han encontrado apoyo en la calle. Buena parte de los analistas políticos considera hoy que la hoja de ruta de la constituyente es inviable.

El debate está tan encendido que en las últimas horas los seguidores de López y Machado se lanzaron a la red con su eslogan favorito, "La Salida", y las etiquetas #SoyRadical y #NoMeLaCaloMás.

Capriles, apoyado por su partido, Primera Justicia; por Ramón Guillermo Aveledo, secretario ejecutivo de la MUD; y por varios partidos no quiere saber nada de vértigos políticos. "No voy a acompañar atajos que lleven al país a callejones sin salida", aclaró el gobernador de Miranda.

La mayoría de los partidos de la MUD considera "suicidas", "irresponsables" o, como poco, "inoportunas", las propuestas del otro sector. "Buscar una pronta salida de Maduro no nos ayuda. Creo que esa lucha no es de este momento", reflexionó en el diario Tal Cual José Virtuoso, rector de la Universidad Católica Andrés Bello y una voz muy respetada en el antichavismo.

La MUD, que está en pleno proceso de renovación interna en busca de una nueva identidad más allá de la electoral, ha apostado por participar en las negociaciones con el Gobierno en materia de seguridad y en persecución de fondos municipales. Algo que no ve con buenos ojos en el sector más duro del antichavismo.

Un camino que ya hoy aparece lleno de obstáculos. La MUD es un conglomerado de partidos, desde la derecha más conservadora hasta la izquierda de Bandera Roja, pasando por democristianos, socialcristianos, socialdemócratas y progresistas. Muchos pensamientos distintos y muchos egos disparados. Y un problema agudo de velocidad: los hay que apuestan por el vértigo frente a otros que se han decantado por la resistencia.

El debate ha alcanzado temperaturas tórridas en las redes sociales. Capriles acuñó el término "twitterneitors" contra los radicales que se desatan en el mundo paralelo. Al "goberneitor" de Miranda los "duros" le acusan de ser "el chavismo de la oposición" y un "Justin Bieber" de la política.



César Mella

cesarm2@codetel.net.do

 

Karate mental

I de II

Así titula su último libro el psicólogo español Bernabé Tierno y lo define como un manual de defensa personal contra los golpes de la vida.

Este laureado escritor ha sugerido una serie de consejos para el disfrute del bienestar integral.

Permítanme introducir estos principios con una frase de Voltaire: "La primera ley de la naturaleza es la tolerancia, ya que todos estamos llenos de errores y debilidades".

PRINCIPIOS:

1.- Sé consciente de que cada día que amanece es el más maravilloso regalo que la vida te ofrece para tu propio provecho y disfrute.

2.- Todas tus esperanzas están en ti.

"El hombre puede ser, según lo que haga, Dios o demonio"

John Scheffer.

3.- Eres y te conviertes en lo que son tus reacciones: si tú no te controlas, lo harán los demás y las circunstancias.

"El carácter de cada hombre es el árbitro de su fortuna"

Publio Sirio.

4.- Cuerpo y mente funcionan como un todo, en permanente interacción, como vasos comunicantes.

"La mente mueve la materia"

Virgilio

5.- Sé persona de acción y practica regularmente una actividad física; al mismo tiempo, haz siempre aquello a lo que temes o que te cuesta hacer, pero que conviene.

"No se sale adelante celebrando éxitos, sino esperando fracasos"

Orison S. Marden.

6.- La frugalidad es el primer y principal secreto de salud y de vida saludable y feliz.

"Difícilmente yerra un hombre con exceso de moderación"

Confucio.

7.- Sigue siempre el principio de la "mínima intervención médica"

"El mejor médico es aquel que está convencido de lo inútiles que son las drogas"

Benjamín Franklin

Este principio séptimo no es compartido por el autor de esta columna.

8.- Mantente bien pertrechado para la supervivencia, haciéndote resistente al estrés tóxico, cargado de angustia y malestar emocional, psicológico y espiritual y además, de la indefensión aprendida.

"La adversidad tiene el don de despertar talentos que en la prosperidad hubiesen permanecido durmiendo"

Horacio.

9.- Sé consciente de tus sentimientos y emociones positivas y negativas y de tu capacidad para elegir, para optar por unos y por otros.

"Resuélvete a hacer lo que debes, y haz sin falta lo que hayas resuelto"

Benjamín Franklin

10. Fuerte motivación para un mayor crecimiento personal.

"El hombre de recia voluntad moldea el mundo a su gusto"

Goethe.

11.- Profundo respeto a la dignidad de las personas, sea cual fuere su edad, raza, condición social, cargo o religión.

"La bondad es el principio del tacto, el respeto por los otros es la primera condición para saber vivir"

Henri-Frederic Amiel

12.- Piensa en los demás y aplica el principio no negociable "gano-ganas", que es fundamental en las relaciones humanas.

"Sé justo antes de ser generoso; sé humano antes de ser justo".

Fernán Caballero

13.- Vive y disfruta el "hoy, aquí y ahora" del momento presente.

"Llenar la hora , esto es la felicidad"

Emerson

14.- Todo es mente, pensamiento.

"La alegría no se encuentra en concluir una actividad, sino en hacerla"

Orison S. Marden

15.- Sé proactivo, creativo, pensando siempre antes de obrar.

"El irreflexivo fracasa con facilidad"

César Mella


Ingredientes

  • 2 aguacates maduros
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal

Preparación

Rebana los aguacates en rodajas finas y arregla en una bandeja. Prepara una vinagreta y sirve a temperatura ambiente.

Para una merienda rápida y deliciosa pon los aguacates en una baguette y ¡voila!



Ingredientes

  • 2 libras de arenque ahumado
  • 2 ajíes cortados en cubos
  • 1 cebolla roja pequeña en tiras
  • 4 tomates cortados en ocho
  • 2 cucharadas de aceite
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • 1/2 cucharadita de ajo triturado
  • Sal

Preparación

Hierva el arenque en abundante agua hasta que esté desalado.

Calienta el aceite y saltea la cebolla, los tomates, ajíes, y el ajo. Agrega el arenque, salsa de tomate y sal al gusto, revuelve.

Agrega 1 taza de agua, deja a fuego bajo por 3 minutos. Agrega 1/2 taza de agua.

Sirve con arroz blanco.
 

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