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martes, 9 de junio de 2015

[NotiRD] Martes, 09 de Junio 2015.


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Recomiendan medidas para evitar complicaciones por alta temperatura

Recomiendan medidas para evitar complicaciones por alta temperatura

SANTO DONINGO.- Las autoridades recomendaron ingerir mucho líquido, vestir ropa ligera y evitar los rayos solares ante la ola de calor que azota a la República Dominicana.

Las altas temperaturas son generadas por el viento del este/sureste, según la Oficina Nacional de Meteorología (Onamet), que además pronosticó aguaceros con tronadas ocasionales sobre las provincias de Santiago Rodríguez, Dajabón, San Juan, Valverde, Elías Piña y La Vega.

Dijo que ese patrón prevalecerá hasta el miércoles y que el jueves podrían aumentar las precipitaciones debido a una vaguada y una onda tropical sobre República Dominicana.

Pronóstico

Este martes se esperan chubascos sobre la cordillera Central, zona fronteriza y región noroeste en la tarde y antes de la media noche.

En el Distrito Nacional y la provincia Santo Domingo el cielo estará brumoso y medio nublado en ocasiones.

La temperatura máxima estará entre 32ºC y 33ºC y la mínima entre 23ºC y 24ºC.



Preocupa a los haitianos cifras de inscritos en el Plan de Regularización

Preocupa a los haitianos cifras de inscritos en el Plan de Regularización

SANTO DOMINGO.- El número de inscritos en el Programa de Identificación y Documentación para Inmigrantes Haitianos en República Dominicana (PIDIH) preocupa a la diáspora haitiana que busca regularizarse.

La cantidad de inscritos en el Pidih está muy por debajo de los más de 239 mil que se han aplicado al Plan de Regularización de Extranjeros, según representantes de este sector de inmigrantes.

El excónsul haitiano Edwin Paraison dijo que las estadísticas reflejan que apenas unos 45 mil compatriotas suyos han logrado inscribirse en el PIIHD, que es el complemento del proceso desarrollado por las autoridades dominicanas.

Agregó que "lo más preocupante es que los pasaportes entregados por el gobierno haitiano representan solo el 5% de esa cifra".

"Ha habido problemas en ambos lados con los planes de documentación, pero evidentemente el mayor problema ha sido del gobierno haitiano", afirmó.

Explicó que últimos los cambios en la administración haitiana han influido en la deficiencia del PIIHD y en la falta de materiales.

Las autoridades haitianas tampoco cuentan con más de cinco centros de recepción en República Dominicana, cuyo gobierno ha instalado más de 20 oficinas.



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Hoy es martes 9 de junio del 2015. Faltan 205 días para el año 2016.

Santoral: Santos Ricardo, Efrén, Feliciano, Primo, Julián. y san Príamo, mártires. Santa Feliciano.

Efemérides Nacionales:

1820: El gobernador Sebastián Kindelán, publica una proclama en la que advierte a los "revoltosos", que no se han terminado las diferencias entre blancos, pardos y morenos ni de libres y esclavos.

1844.- Los Trinitarios, ante la inminente anexión de la República a Francia por la Junta Gubernativa, deciden dar un golpe de Estado, con el apoyo de la guarnición de la Capital.

1845.- Es promulgada la Ley de Administración Provincial No.40, mediante la cual la comunidad de Higuey quedó convertida en común de la provincia del Seibo.

1851.- Es promulgada la Ley contentiva del Reglamento 247, para el Régimen Interior de la Suprema Corte de Justicia.

1868: El Presidente Buenaventura Báez propone a Estados Unidos la venta de la

bahía de Samaná.

1845: Es promulgada la Ley que divide el territorio nacional en las provincias de

Santo Domingo, Santiago, La Vega, El Seibo y Azua.

1958.- Es nombrado el primer jefe de la Policia Nacional, salido de esa institución, recayendo el honor al Coronel Ramón A. Soto Echavarria.

1959 Muere en Pinal del Río, Cuba, al estallar una granada de manera accidental, el luchador antitrujillista Manlio Bobadilla.

1975 Es ultimado a balazos por miembros de seguridad del Estado, el guerrillero Manfredo Casado Villar, cuando trataba de llegar a la Capital y salir del país.

1975: Es regularizada la expedición de pasaportes diplomáticos, limitándola al Presidente y vicepresidente, secretarios de Estado, titulares de la Suprema Corte de Justicia, la Cámara de Diputados, del Senado, el Procurador General, funcionarios del servicio exterior, organismos internacionales, altos oficiales de las FFAA y la PN y sus respectivas esposas e hijos.

Internacionales:

068: Se suicida el Emperador Nerón al conocer su condena a muerte por parte del Senado.

1767.- En Inglaterra entra en vigencia el American Import Duties Act, nuevo impuesto rechazado por los colonos americanos.

1789.- En Francia inicia sus gestiones la Asamblea Nacional, la que existió hasta el 17 de julio de ese mismo año, sirviendo de transición entre los Estados Generales y la Asamblea Nacional Constituyente.

1847.- Entra en Portugal la expedición militar española al mando del general Concha para sofocar la rebelión de Oporto contra el Gobierno portugués.

1862.- El Senado de Estados Unidos vota la abolición de la esclavitud en todos los territorios de la Unión.

1898: China renta la isla de Hong Kong a Gran Bretaña por un período de 99 años.

1938.- Es provocado en la República de China el desbordamiento del río Amarillo, para detener el avance del ejército japonés, lo que produce el ahogando a cientos de miles de chinos.

1940: Las tropas noruegas se rinden a los alemanes.

1946.- Bumibol Adulyade, de 19 años, sustituye en el trono de Tailandia a su hermano Amanda Mahidol, muerto en extrañas circunstancias.

1960.- El Gobierno de Moscú declara oficialmente que defenderá Cuba en caso de que este país fuera atacado por Estados Unidos.

1973.- En España, Luis Carrero Blanco jura su cargo de presidente del gobierno.

1974.- Fallece en Madrid, España a los 74 años de edad, el escritor guatemalte¬co, premio Nobel de lileratura y di¬plomático, Miguel Ángel Asturias.

1976.- El Pleno de las Cortes españolas aprueban la legalización de los partidos políticos ("que no sean comunistas ni separatistas"), por primera vez desde 1939.

1991.- Con la mediación del sacerdote Rafael García Herreros, el narcotraficante colombiano Pablo Escobar se entrega a la justicia junto a sus socios Carlos Aguilar (El Mugre) y Otoniel de Js. González (Otto).

2005.- En Bolivia, tras semanas de protestas y una huelga general, en demanda de la nacionalización de los yacimientos petroleros y gas natural, es destituido de su cargo el presidente Carlos Mesa, y sustituido por el presidente de la Corte Suprema, Eduardo Rodríguez Veltzé.

2006.- Toma posesión el nuevo primer ministro haitiano, Jacques-Edouard Alexis y su gabinete, en una ceremonia encabezada por el Presidente René Préval, el que se reemplaza la administración interina que dirigió el vecino país desde el derrocamiento del ex presidente Jean-Bertrand Aristide dos años antes.

-El ala militar de la organización palestina Hamas reanuda sus ataques a Israel luego de varios meses de observar un cese el fuego no oficial, al atacar desde la Franja de Gaza con cohetes de fabricación casera contra la localidad israelí de Ashkelon.



2013.- En Grecia, tras una orden del gobierno del primer ministro Antonis Samaras, la Radiotelevisión helénica (ERT) cierra sus puertas y deja sin empleo a 2.800 personas.

El 9-1-1 recibe más de cuatro millones de llamadas molestosas en su primer año

Unidad del Sistema 9-1-1, mientras atiende una emergencia. Archivo DL
 

SANTO DOMINGO. El Sistema Nacional de Atención a Emergencias y Seguridad (9-1-1) recibió durante su primer año de funcionamiento 4,252,942 llamadas sin propósitos, según un informe presentado hoy en el Palacio Nacional.

La viceministra Zoraima Cuello, informó que 57 % de las llamadas recibidas en los 12 meses, fueron silenciosas, es decir gente que llamaba y no hablaba, y que 24 % eran colgadas.

El informe fue emitido a propósito de cumplirse el pasado 30 de mayo el primer año de funcionamiento del sistema.

La funcionaria explicó que el sistema ha enfrentado varios desafíos dentro de los que mencionó, además de las llamadas molestosas, las que reportan falsas emergencias.

Citó el caso de una señora que reportó una supuesta emergencia y cuando fue investigada dijo que llamó porque nunca había visto muchas unidades del 9-1-1 juntas.

"Queremos apelar a la sensibilidad de la población para evitar el mal uso del Sistema, lo cual pone en riesgo las vidas y el bienestar de los verdaderos necesitados de este servicio", dijo Cuello en rueda de prensa en el Palacio Nacional.

Indicó que para enfrentar esa situación se aplican procedimientos legales contra las personas que hacen un mal uso del sistema, además antes se solicitaba la suspensión del servicio telefónico a las personas que hacían 10 llamadas molestosas, ahora desde cinco.

Con una llamada falsa, se solicita la suspensión del servicio telefónico a la persona porque moviliza a un personal que pudo haber atendido una verdadera emergencia, se explicó.


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Evacuan sala de prensa de Casa Blanca durante reunión cotidiana


Miembros de la policía evacúan con caracter de emergencia el edificio Brady de la Casa Blanca en Washington, Estados Unidos hoy 9 de junio de 2015 tras recibir una amenaza de bomba por teléfono. EFE/Michael Reynolds
 

WASHINGTON, Estados Unidos.- El personal de seguridad de la Casa Blanca evacuó de urgencia este martes la sala de prensa en medio de la conferencia diaria, y realizó una inspección con un perro perteneciente al Servicio Secreto.

Todos los periodistas que participaban de la conferencia de prensa matutina fueron escoltados al exterior del edificio mientras se realizaba la inspección.

El secretario de prensa de la Casa Blanca, Josh Earnest, dijo que el presidente Barack Obama se encontraba en la sede presidencial pero que no fue necesario determinar su traslado por no registrarse una amenaza en el área donde se ubicaba.

De acuerdo con el vocero, la policía metropolitana contactó al Servicio Secreto con relación a una amenaza. El Servicio Secreto "determinó que por la seguridad de todos, era necesario evacuar la sala de prensa y realizar una inspección.

Ningún objeto sospechoso fue hallado.



En tanto, personal de la mansión presidencial también era evacuado de allí y conducidos, junto a los periodistas, a un edificio aledaño.

Las transmisiones de la televisión en vivo desde la sala de prensa no fueron interrumpidas, de forma que los tele espectadores recibieron las imágenes de un instructor de la unidad canina del Servicio Secreto mientras revisaba las filas de sillas vacías con su perro.

Poco antes, un edificio próximo al complejo del Congreso estadounidense también fue evacuado, ante la recepción de una llamada telefónica anónima sobre una presunta bomba.

Agentes de la unidad canina que vigila el Congreso realizaron una inspección con especial atención en un paquete que parecía sospechoso, pero no fue hallada ninguna amenaza y el edificio fue reabierto poco después.



FLORIDA: Liberan bajo fianza al oftalmólogo de RD Salomón Melgen

FLORIDA: Liberan bajo fianza al oftalmólogo de RD Salomón Melgen

Salomón Melgen

WEST PALM BEACH, Florida.- Fue liberado bajo fianza el oftalmólogo dominicano Salomón Melgen, acusado de fraude al Medicare en Estados Unidos.

El juez federal Kenneth Marra anuló una decisión de su igual, James Hopkins, quien había ordenado que el especialista fuera mantenido en prisión para evitar que se fugara a República Dominicana.

Marra razonó que Melgen regresó voluntariamente al Sur de la Florida, a pesar de que sabía que estaba bajo investigación de las autoridades federales.


Acuerdos implicarían la reelección de 552 que actualmente ocupan cargos

Acuerdos implicarían la reelección de 552 que actualmente ocupan cargos

SANTO DOMINGO.- Los acuerdos para dar paso a la reelección del presidente de la República, Danilo Medina, implicarían también volver a postular a unas 552 personas que ocupan cargos legislativos y municipales, revelan este martes medios de prensa.

Involucrarían a senadores, diputados, alcaldes, regidores y directores de distritos municipales, dice el periódico Diario Libre.

En cuanto al PRD, señala que un total de 41 diputados, 57 alcaldes y 82 directores de distritos municipales serían postulados de nuevo.

Agrega que internamente en el PLD habría otro acuerdo entre el presidente Medina y el ex presidente Leonel Fernández para postular a 92 alcaldes, 140 directores de distritos municipales, 30 senadores y 102 diputados peledeístas.

Agrega que con el Partido Reformista Social Cristiano (PRSC) se ha acordado postular otra vez al senador de Sánchez Ramírez, Félix Vásquez, así como a los siete diputados, alcaldes y directores de distritos municipales que tiene esta agrupación.

Maquinarias paralizadas

Estos arreglos tienen momentáneamente paralizadas las maquinarias electorales del PLD y el PRD debido a que los aspirantes a cargos electivos de estos partidos han suspendido sus actividades para esperar el desenlace de las negociaciones.

En el PLD dirigentes de alto nivel, entre los que figuran Rafael Alburquerque, Franklin Almeida, César Pina Toribio y Euclides Gutiérrez, han dicho que desconocen el contenido de los acuerdos.

En el PRD las  dirigencias media y de base aguardan por las explicaciones que daría mañana el presidente de esta organización, Miguel Vargas, sobre el proceso de alianza con el PLD.



Cristina Lizardo promete sanciones si se comprueba soborno a legisladores

Si determina que hubo compra (de voto), habrá sanciones", expresó, al tiempo de afirmar que está en marcha una investigación.

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Foto: Orlando Ramos/Acento.com.do/Cristina Lizardo, presidenta del Senado y de la Asamblea Nacional.

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- La presidenta del Senado, Cristina Lizardo, prometió este martes que serán investigadas las denuncias sobre el supuesto pago de soborno a legisladores para que votaran a favor de la ley que declara la necesidad de modificar la Constitución para restablecer la reelección presidencial.

Lizardo, que en su condición de presidenta de la Asamblea Nacional ha dirige las sesiones para conocer la reforma constitucional, dijo que se investigarán "todas las denuncias" sobre el supuesto pago de sobornos a diputados y senadores.

No obstante, advirtió que todo el que haga una denuncia debe de presentar las pruebas que la sustenten.

"Si determina que hubo compra, habrá sanciones", expresó, al tiempo de afirmar que está en marcha una investigación.


Apoyan sentencia que obliga retiro de propagandas políticas; candidatos se quejan pero acatan

Josué,  colaborador cercano del alcalde Gilberto Serulle, se queja de que  la colocación de "afiches",  es el recurso más afectivo que tienen para llegar a los votantes

Campaña

SANTO DOMINGO, República Dominicana.-  "Yo bajé las mías desde que la procuradora fiscal de Medio Ambiente, Miriam Morel, inició los operativos,  porque  no quiero que me la dañen", refiere  Josué Brito, precandidato a diputado por  la Circunscripción uno de Santiago, quien vende su propuesta política con el eslogan "Un amigo de  verdad".

Josué,  colaborador cercano del alcalde Gilberto Serulle, se queja de que  la colocación de "afiches",  es el recurso más afectivo que tienen para llegar a los votantes, pero no objeta la acción de limpiar la ciudad.

Brito alega que los aspirantes a los cargos electivos recurren las vallas, porque no todos pueden  colocar sus propuestas en la televisión o la radio.

"La sentencia aún no ha sido notificada, sin embargo, la Alcaldía ha estado realizando operativos para tratar de darle cumplimiento", dijo acento.com.do,  Mario Fernández, presidente la Sociedad Santiago Somos Todos (SST), una de las instituciones que motorizó el Recurso de Amparo, junto a la Fundación MASADA, que representa José Luis Tavárez.

Fernández, ha valorado que las autoridades hayan iniciado  operativos para limpiar la ciudad de la contaminación visual a la cual  exponen los  agentes políticos, con su campaña descontroladas.

"De distintos municipios del país nos están requiriendo los modelos de la acción de amparo para replicar en sus jurisdicciones la experiencia de Santiago", apunto el activista social.

"Ordena al Ayuntamiento de Santiago el retiro inmediato de toda la publicidad  política exterior, que de forma extemporánea, se encuentre instaladas en los espacios de dominio público de esta ciudad de Santiago", se lee en el apartado número cuatro del dispositivo del fallo, emitido este  03 de junio del 2015, por el  juez de la Cámara Civil y Comercial, del distrito judicial de Santiago,  Samuel  Guzmán Fernández.

Además  de ordenar el retiro de la publicidad política, de los espacios públicos,  la sentencia también ordena al Ayuntamiento de Santiago y la Junta Electoral local, prohibir la instalación de nuevas propagandas, sin importar el formato de estas.

Desde que se conoció el mandato de la sentencia que ordena desmontar toda la propaganda política de los espacios públicos de Santiago, brigadas del Ayuntamiento han  desarrollado operativos para desmontar miles de vallas,  de los postes del tendido eléctrico, árboles y otros puntos.

Al trabajo de limpiar a ciudad, se han sumado algunos equipos  de los precandidatos, que también han salido a las calles para desmontar sus trabajos, para evitar que se pierda o se dañen.

Este lunes se vieron equipos del senador Julio César Valentín, quien procura la reelección y  Víctor Fadul, precandidato a diputado, desmontar sus propagandas políticas de varios puntos de la ciudad.

La sentencia relacionada a la limpieza del área urbana de Santiago, ha sido a apoyada de manera plural, por los sectores de Santiago, incluidos  expertos en asuntos  urbanos.

"Es penoso que haya que recurrir a un Recurso de Amparo para que las autoridades  asuman sus responsabilidades de mantener el orden en la ciudad", afirmó el arquitecto Roque Nelson Rodríguez, ex director de Planeamiento Urbano, en Santiago.

Nelson Rodríguez,  agregó que esos aspectos son propios de la ordenanza municipal, sin embargo,  reconoce que la sentencia en una acción que va a favor del ordenamiento del entorno urbano de Santiago.

Las brigadas del Ayuntamiento local y los equipos de los precandidatos han recogido los afiches y vallas de la avenida Las Carreras, Hermanas Mirabal, Circunvalación, autopista Duarte las calles del Centro Histórico de Santiago, las zonas adyacentes  al Monumento a los Héroes de la Restauración,  no obstante, las vallas colocadas en el sistema lumínico, las cuales  pululan en los centros urbanos, no ha sido tocadas.

La sentencia del 3 de junio del 2015,  fue emitida,  con apego a los artículos 87 y 88 de la Ley Electoral 275-97,  en la cual se establece que la campaña electoral debe iniciar  tres meses antes del día establecido para las votaciones de los ciudadanos y ciudadanas.


Cuatrillizos dominicanos son primeros en Pre-k gratis

Cuatrillizos dominicanos son primeros en Pre-k gratis

Los cuatrillizos dominicanos Abril, Antonio, Minerva y Oliver Capellán, junto a su madre y su tío.

NUEVA YORK.- El alcalde Bill de Blasio entregó a los cuatrillizos dominicanos Abril, Antonio, Minerva y Oliver Capellán sus cartas de aceptación en el preescolar gratuito y universal de la ciudad de Nueva York.

"El pre-k para todos es una pieza central de nuestra agenda para enfrentar la desigualdad en la ciudad y, a partir de septiembre, cada familia que busque un puesto para su niño lo tendrá, por primera vez", dijo De Blasio en la Escuela Pública 5 del sector Washington Heights, donde se hizo el anuncio de que los padres de 69,393 niños recibiránuna carta igual a la de los Capellán.

Después de que reciban la carta, los padres deberán preregistrar a sus hijos en la institución que les haya correspondido antes del 19 de junio. Si no lo hacen, podrían perder el puesto al que tienen preferencia.

El preescolar gratuito permitirá a los padres ahorrar alrededor de US$10,000 anuales en cuidado de sus hijos.

"No hay ninguna forma en la que nosotros podríamos haber pagado esto de otra manera", explicó Olivio Capellán, tío y pader de crianza de los cuatrillizos.

De su lado, la canciller de Educación, Carmen Fariña, dijo que "este es un regalo para los padres, pero también es un regalo para el futuro de la ciudad".



Guillermo hablará esta noche sobre reforma constitucional y pacto PLD-PRD

La alocución será transmitida a las 10:00 de la noche por Teleantillas, canal 2; y a las once de la noche por Coral 39 y 8 de Telecable Nacional

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Foto: Acento.com.do/Archivo/Guillermo Moreno

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- El presidente del partido Alianza País (AlPaís), Guillermo Moreno, se dirigirá al país este martes 9, para fijar su posición en torno a la reforma constitucional.

En su discurso, Moreno expondrá sobre la aprobación en primera lectura del proyecto de reforma constitucional, hecha por el senador Reinaldo Pared Pérez, la cual fue sancionada con 183 votos a favor y 38 en contra.

La alocución será transmitida a las 10:00 de la noche por Teleantillas, canal 2; y a las once de la noche por Coral 39 y 8 de Telecable Nacional.

Igualmente se referirá a los pactos sucedidos en los últimos días entre los partidos políticos de la Liberación Dominicana y Revolucionario Dominicano, que han facilitado aún más el paso de la reforma a la Constitución dominicana.


Fallece Juan Marte, dirigente del Partido Comunista del Trabajo

Marte fue profesor en los niveles de básica e intermedia de la educación pública por cerca de 25 años, y asumió compromisos de dirección nacional en la Asociación Dominicana de Profesores(ADP) y en la Corriente Magisterial Juan Pablo Duarte.

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Foto: Fuente externa/Juan Marte fue un militante revolucionario por más de 40 años.

SANTO DOMINGO, República Dominicana.-El Partido Comunista del Trabajo (PCT) informó del fallecimiento de su dirigente Juan Marte, miembro del Comité Central.

"El camarada ha sufrido un infarto mortal al corazón. El 23 de mayo pasado sufrió un Accidente Cerebro Vascular Trombótico por lo que tuvo que ser ingresado en CEDIMAT, donde fue intervenido quirúrgicamente y permaneció en cuidados intensivos hasta ayer, lunes 8 de junio, cuando falleció a las 2 y 30 de la tarde", declaró el PCT.

Resaltó que Juan Marte fue un militante revolucionario por más de 40 años.

Agregó que empezó su militancia muy joven, siendo estudiante de bachillerato, cuando se organizó en el Frente Estudiantil Flavio Suero (FEFLAS), donde ocupó importantes cargos locales, regionales y nacionales.

Formó parte del grupo de militantes que vivieron el proceso hacia la construcción del Partido Comunista del Trabajo (PCT) en cuyas filas militó de manera ininterrumpida desde su fundación el 20 de junio de 1980.

"El camarada ha sido miembro del Comité Central y durante varios años fue el Presidente de la Comisión Nacional de Fiscalización y Control. En la actualidad acompañaba a la Secretaría General en el cumplimiento de importantes responsabilidades a nivel nacional e internacional", subrayó.

Explicó que Marte fue profesor en los niveles de básica e intermedia de la educación pública por cerca de 25 años, y asumió compromisos de dirección nacional en la Asociación Dominicana de Profesores(ADP) y en la Corriente Magisterial Juan Pablo Duarte.

Estaba casado con Mercedes Ramírez (Belkis), con quien procreó a Erick David, Enver Misael, Cleidy Margarita y Cindy Fidelina.

Su cadáver será velado a partir de las 9 de la mañana de este martes, 9 de junio, en la Funeraria Nueva Luz, en la calle Nicolás Mañón No. 109; sector Pueblo Abajo (cerca del Parque 19 de Marzo), en el Municipio de Azua. El sepelio tendrá lugar este mismo día a las 4 de la tarde en el cementerio municipal de esa ciudad sureña.

"Con la muerte del camarada, el PCT pierde a uno de sus más firmes y comprometidos militantes. Nos toca a sus camaradas afirmarnos en su ejemplo, tomar la bandera que con tanta firmeza levantó; y continuar adelante con la construcción del partido e impulsando la causa de la revolución", expresó el Comité Central del PCT.


Diputados creen declaraciones de Abinader constituyen un acto de desesperación

Los diputados Carlos Gabriel García, Cristian Paredes y Francisco Matos. Fotos: Fuentes externas.

SANTO DOMINGO. Diputados salieron al frente a las declaraciones del candidato presidencial del Partido Revolucionario Moderno (PRM), Luis Abinader, en las que acusa al presidente Danilo Medina de convertir el Congreso Nacional en una inmundicia.

"Referirse así a un poder del Estado es descalificarse", consideró el diputado del Partido Revolucionario Dominicano (PRD), Carlos Gabriel García, quien dijo esperar que la campaña electoral se lleve a cabo de manera decente.

"Coger la Asamblea Nacional para iniciar una campaña electoral desdice mucho de quien así piense", expresó.

También crítico que desde fuera se le quiera decir al PRD lo que tiene que hacer.

De su lado, Cristian Paredes, diputado del MODA, calificó esas declaraciones como un acto de desesperación de parte de Abinader, a quien instó a calmarse y esperar su oportunidad de ser presidente para el 2020 o el 2028.

"Entiendo los niveles de desesperación en que se encuentra, pero el Congreso no es su blanco de ataque, su blanco es Danilo Medina, pero como no tiene argumentos contra él, la emprende contra el Congreso", reflexionó.

En tanto que el diputado del Partido de la Liberación Dominicana (PLD), Francisco Matos, entiende que Abinader debe reconsiderar lo que dijo, pues sus declaraciones no se corresponden con la realidad.

Por la forma como se aprobó, el pasado sábado, en primera lectura, el proyecto de modificación a la Constitución, el candidato presidencial del PRM, Luis Abinader, aseguró que el presidente Danilo Medina ha convertido al Congreso Nacional en una "inmundicia". 


Consejos para que reduzcas el consumo de sal

Por BBC Mundo . junio 9, 2015 8:03 am - 0 Comentarios
Consejos para que reduzcas el consumo de sal
Cuchara en un recipiente con sal

¿Tu consumo de sal se mantiene dentro del límite recomendado?

Te encantan las pizzas, las hamburguesas, los quesos, el jamón y la pasta. Y los fines de semana –o en cualquier otra ocasión en la que sea posible- pedir comida con entrega a domicilio. ¿A quién no?

Pero al consumir estos alimentos, es importante tener en cuenta que todos contienen sodio y que no es recomendable exceder las cantidades recomendadas por los organismos que elaboran lineamientos sobre cómo llevar una dieta saludable.

Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS por sus siglas en inglés), lo ideal es que el consumo diario no supere los siguientes números:

  • Adultos 6 grs (equivalente aproximadamente a una cucharadita)
  • 7-10 años 5 grs
  • 4-6 años 3 grs
  • 1-3 años 2 grs
  • Bebés menos de 1 gr

Lee también: Cuánta sal es mucha sal

Múltiples estudios científicos han demostrado que ingerir demasiada sal puede ocasionar un incremento en la presión sanguínea, un proceso que puede iniciarse en la niñez.

Y más adelante, este aumento puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares y derrames cerebrales.

Es importante considerar que, según un informe del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por sus siglas en inglés), 40% del sodio que suele consumirse, viene de 10 tipos de comida:

  • Diversos tipos de pan
  • Fiambres y embutidos como salchichón, jamón o pavo
  • Pizza
  • Pollo (fresco y procesado)
  • Sopas
  • Sándwich y hamburguesas
  • Queso
  • Pasta
  • Carnes mezcladas con salsa
  • Refrigerios como papas en bolsas y palomitas de maíz.

A continuación, BBC Mundo te ofrece un compendio de las medidas que puedes tomar para disminuir tu consumo regular de sal.

En términos generales, es importante reducir el uso de alimentos procesados, como galletas y productos enlatados. También se debe tener en cuenta que muchas veces comemos cosas que, aunque no se consideran saladas, contienen sodio, un ejemplo son los cereales.

En el hogar

  • Lo ideal es preparar tus propias comidas en vez de optar por productos listos que se pueden comprar. Esto permite utilizar ingredientes frescos y controlar la cantidad de sal que se usa.
Salar de Uyuní en Bolivia.

El exceso en la ingesta de sodio puede causar problemas cardiovasculares.

La Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en EE.UU., recomienda que: "la mitad de los alimentos que están en tu plato sean frutas o vegetales y que se usen grasas 'buenas',como estrategia con sabor para cocinar con poca sal".

Dentro de este grupo de grasas se encuentran las no saturadas como los aceites de sésamo, de oliva, de girasol, de maní, nueces, aguacates o paltas y aceitunas.

Lee también: ¿Sabe distinguir las grasas buenas de las malas?

La institución universitaria también resalta la importancia en el "uso del método adecuado de cocción en función del alimento -rostizado, salteado o abrasado- que ayuda a reducir el uso de sal sin que la comida pierda gusto".

Por ejemplo, hornear vegetales como los tomates, los calabacines y la ahuyama o zapallo es ideal para prepararlos.

  • Para resaltar el sabor de los alimentos se pueden usar métodos alternativos, como sustitutos de la sal que no tienen sodio o contienen muy poco.
  • También se puede recurrir a las especias: hierbas frescas como el perejil, la albahaca y el cilantro, picantes, pimienta, ajo, jengibre y cítricos como el limón o la naranja.
  • Preparar consomés naturales en vez de recurrir a los cubitos.
  • En vez de comprar frascos o latas de salsa de tomate para la pasta, es preferible elaborarla con tomates frescos.
  • Y si tu adoración por productos muy salados es absoluta -como la salsa de soya para el sushi o los pepinillos- no es necesario decirles adiós, una opción es disminuir la cantidad que consume.

Comprar en el supermercado

Etiqueta nutricional en un producto

Es bueno comparar la cantidad de sodio que tienen los productos que se adquieren en el supermercado para seleccionar el que menos tenga.

  • Al escoger un producto es importante leer las etiquetas nutricionales para comparar la cantidad de sodio que tienen (en mgs) y seleccionar el que tenga menos.
  • Cuando se compre pescado, puerco, carne o pollo, lo ideal es que sea fresco. Pero si alguno está procesado o en lata, el CDC recomienda verificar que no se le ha añadido ninguna solución salina. Si es el caso, es preferible escoger otra marca.
  • Si es imperativo que lleves vegetales en lata, opta por los que no tienen sal.
  • Evita la compra de aderezos instantáneos y salsas como la mostaza, la mayonesa y similares. Suelen tener una gran cantidad de sal.
  • Si existe la posibilidad, siempre es mejor escoger la versión del alimento con poco sodio o sin sal añadida.
  • Al seleccionar tentempiés o refrigerios son preferibles las frutas y los vegetales -como los palitos de zanahoria o el apio- antes que a las galletas o las papas en bolsa.

Cuando sales a comer fuera de casa

Envases con mayonesa, mostaza y salsa de tomate.

Trata de evitar las salsas, suelen tener mucha sal.

  • El NHS recomienda mantenerse alejado de los platos en el menú que incluyan extra queso, tocineta, salchichas y similares.
  • En el caso de una pizza, por ejemplo, es preferible una con pollo. Lo mismo en lo que respecta a la salsa de tomate de una pasta.
  • Al visitar un restaurante chino o indio, una buena opción es pedir arroz blanco. Las variantes que tienen huevo, coco o cualquier otro condimento tienen más sal.
  • Si el sándwich es lo que está en el menú, es mejor optar por aquellos rellenos con vegetales, queso mozzarella, champiñones, huevo y pollo. Evita el jamón y otras variedades de quesos.
  • Al seleccionar una ensalada, pide que te traigan la salsa o el aderezo que la acompaña a un lado, de esa forma tu puedes controlar la cantidad que le pones, recuerdan que el sodio que contienen suele ser elevado.
  • Finalmente, antes de agarrar el salero y echárselo a la comida, pruébala, es probable que no necesite más sal…
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20150609




Economía

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Roca

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